天麻和排骨可以一起燉。
天麻用于治療頭痛眩暈、肢體麻木、小兒驚風(fēng)、癲癇抽搐、破傷風(fēng)等病癥。排骨可以補鈣。天麻和排骨加在一起具有去風(fēng)除濕，補中益氣又有補血安神醒腦的功效。如果以排骨為藥引子最好還要加上老魷魚母一起來燉，那樣效果會更好，特別體質(zhì)偏于氣虛體弱的人更有幫助，而且口感也好味道相當(dāng)不錯。
燉湯步驟：
1、天麻泡一下，把排骨洗干凈放入砂鍋加入涼水煮開后，把水倒掉從新倒入涼水。



2、往鍋里放幾片姜，可去腥，同時放入天麻一起燉，等水煮開后改小火慢慢煨半小時便可以關(guān)火了。



擴(kuò)展資料：

天麻燜雞塊　
1、材料：母雞1只（重約1500g），天麻15g，水發(fā)凍菇50g，雞湯500g，調(diào)料適量。
2、烹制方法：將天麻洗凈切片，放入碗中，上籠蒸10min取出。雞去骨切成小塊，用油氽一下，撈出。蔥、姜用油煸出味，加入雞湯和調(diào)料，倒入雞塊，用文火燜40min，加入天麻片，再燜5min，勾芡，淋上雞油。
3、功能：平肝息風(fēng)，養(yǎng)血安神。
4、適應(yīng)范圍：用于肝陽上亢之眩暈頭痛，風(fēng)濕痹之肢體麻木、酸痛，中風(fēng)癱瘓，神經(jīng)性偏頭痛，神經(jīng)衰弱之頭昏、頭痛、失眠等癥。