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天麻燉雞可以天天吃嗎?

來源:www.hxz788.com   時間:2021-06-29 12:39   點擊:4470   編輯:niming   手機(jī)版

指導(dǎo)意見:
你好,你的情況我看了一下,天麻:息風(fēng)止痙,平肝潛陽,祛風(fēng)通絡(luò)的功效。 天麻可以燉雞食用,量不需要很多,3g左右就可以,一年四季都可服用,盡量不要長時間食用天麻,只有患有高血壓、冠心病的心腦血管等最適合服用,并且效果很好。

天麻燉雞雞有3斤重、需要多少天麻合適、以及如何燉制

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15克天麻就行啦,另外加上3片生姜。
燉制方法:
將天麻洗凈,生姜洗凈切絲,老母雞殺后去毛及內(nèi)臟,填入天麻片和姜絲于雞腹中,放入燉鍋,加清水適量,武火煮沸,再改用文火燉至雞熟爛即可。

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