亞麻籽油會帶來8個想不到的好處

　　1、排毒，幫助人體把壞的膽固醇清理、代謝：

　　一些不健康的食品飲品：奶茶、奶酪、餅干、蛋糕、方便面、蛋黃、KFC……如果你常與它們?yōu)榘?，亞麻籽油是你迫害身體后，進行再修復的好幫手。(尤其需要提到的是奶茶和奶酪，它們不但增加人體內壞膽固醇的含量，還減少好膽固醇的含量，實在罪大惡極!——幸好有亞麻籽油……)

　　2、讓你看起來更年輕

　　日常服用，使臉部和身體皮膚幼滑、滋潤、有彈性。

　　3、減少便秘：

　　改善腸臟功能，增加吸收能力，增加腸的蠕動能力，使排便正常。

　　4、使職場女性抗壓能力提高，精力充沛、腦筋靈活：

　　用亞麻籽油，人人皆可成為杜拉拉。原因如下：歐米伽3可減少身體受壓力時所產生的有害生化學物質的影響，穩(wěn)定情緒，保持平靜心態(tài)，減少憂郁癥及失眠癥。

? ? ? ?還可以平衡及改善身體血糖量，令你更有活力。也能增加肌肉的持久力，更可令運動后疲勞肌肉更快復元。它俗稱“聰明油”，可增加腦部傳遞介質(Neurotransmitter)，加強腦部活動功能，令腦部運作更有效，學習思考能力更佳。

　　5、改善經期不適：

　　經期前配合維他命和礦物質服用，有效改善痛經等癥狀。

　　6、歐米伽3對預防器官組織發(fā)炎有很大幫助。

　　所以用有機咖啡灌腸時，需要配合亞麻籽油使用，避免發(fā)炎。

　　7、高度保護視力：

　　歐米伽3型多不飽和脂肪酸含有DHA，保護視網膜，使在電腦前工作的你心明眼亮

? ? ? ?8、含有木酚素，減少罹患乳腺癌的風險。