過(guò)期的橄欖油能吃嗎?
橄欖油屬于一種比較高端的植物油,2113它所含有單不飽和脂肪酸比5261例比較高,是我們平常餐桌上比4102較健康的植物油,但是過(guò)期的植1653物油它就會(huì)引起脂肪的酸敗,對(duì)人體版還是有傷害的,所以說(shuō)橄欖油一旦放過(guò)期權(quán)了,盡量大家還是不要食用。
過(guò)期的橄欖油,還可以有什么用途?
用途:滋潤(rùn)皮膚
用法:敷臉,先用溫水把臉上的油污洗凈,以干毛巾輕輕拭去水分,再用棉花蘸橄欖油,遍抹于臉上,經(jīng)過(guò)10~15分鐘后,用熱毛巾敷面,最后以干毛巾輕輕擦拭即可;潤(rùn)身,洗完澡后在一杯水里加入一些橄欖油拌均勻,分次淋在身體的每一個(gè)部位,再適當(dāng)?shù)匕茨?,可以使皮膚更光滑。
用途:除皺
用法:眼角紋,對(duì)付惱人的細(xì)紋、魚(yú)尾紋或者眼部細(xì)紋,可以用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠拌勻后抹于細(xì)紋處,一旦涂上去就吸收了,馬上看不出紋路(外出時(shí)不用洗掉可以直接上妝);妊娠紋,用一匙橄欖油擦于妊娠紋處,輕輕按摩,長(zhǎng)期堅(jiān)持,可去除妊娠紋,或使之變淺。
用途:護(hù)發(fā)
用法:先把一個(gè)雞蛋黃和適量橄欖油攪拌成糊狀,頭發(fā)洗凈后將其抹在頭發(fā)上,停留20-30分鐘,再洗凈,您的頭發(fā)將會(huì)變得更光亮及富有彈性。
用途:上、卸妝
用法:上妝,在基礎(chǔ)化妝品中滴1~2滴橄欖油,揉搓后均勻涂抹于面部,皮膚馬上就變得亮澤而生動(dòng);卸妝,在化妝棉上滴兩滴橄欖油來(lái)卸妝,它可以把頑固的彩妝卸掉,包括標(biāo)榜防水的化妝品。
用途:潤(rùn)唇
用法:晚上睡覺(jué)前用熱毛巾敷一下嘴唇,再用化妝棉沾橄欖油覆蓋嘴唇,隔天起來(lái)又是粉粉動(dòng)人。尤其對(duì)每天都要涂口紅的人來(lái)說(shuō)更需要這樣來(lái)保養(yǎng)嘴唇。
用途:減肥
用法:橄欖油所含維生素E,易于被皮膚吸收,從而有助于保持女性的體態(tài)美。它不僅可以幫助消化,還能預(yù)防便秘,所以減肥效果顯著。記得在每天早餐前,空腹喝兩勺橄欖油,減肥的效果十分理想。