聽說孕婦吃橄欖油很好,有什么好處嗎
好 處 1 : 促 進(jìn) 孕 期 血 液 循 環(huán) 。 孕 婦 用 橄 欖 油 可 防 止 動(dòng) 脈 硬 化 及 動(dòng) 脈 硬 化 并 發(fā) 癥 、 心 臟 病 、 心 力 衰 竭 、 腎 臟 衰 竭 、 及 腦 出 血 等 。 好 處 2 : 提 高 孕 期 內(nèi) 分 泌 系 統(tǒng) 功 能 。 橄 欖 油 可 以 提 高 生 物 體 新 陳 代 謝 功 能 , 現(xiàn) 在 的 橄 欖 油 成 了 控 制 糖 尿 病 最 好 的 食 油 。 好 處 3 : 保 護(hù) 孕 期 皮 膚 健 康 。 橄 欖 油 中 富 含 單 不 飽 和 脂 肪 酸 和 維 生 素 E 、 K 、 A 、 D 等 , 再 加 上 抗 氧 化 物 質(zhì) 。 孕 婦 用 橄 欖 油 , 可 以 幫 助 護(hù) 膚 , 防 治 手 腳 皮 膚 皸 裂 , 預(yù) 防 妊 娠 紋 。 好 處 4 : 抵 抗 孕 期 衰 老 。 孕 期 用 橄 欖 油 , 促 進(jìn) 細(xì) 胞 增 長(zhǎng) , 加 速 傷 口 愈 合 , 幫 助 孕 媽 媽 減 少 身 體 皺 紋 的 產(chǎn) 生 , 還 能 防 止 腦 部 衰 老 , 增 加 壽 命 。 好 處 5 : 抵 抗 孕 期 輻 射 危 害 。 孕 婦 用 橄 欖 油 有 效 抵 抗 輻 射 , 因 為 橄 欖 油 含 有 多 酚 和 脂 多 糖 成 分 。 宇 航 員 常 食 用 橄 欖 油 所 制 作 食 品 。 好 處 6 : 有 利 骨 骼 系 統(tǒng) 。 我 懷 孕 的 時(shí) 候 用 的 是 西 班 牙 進(jìn) 口 的 拉 奧 羅 拉 橄 欖 油 , 熱 茶 和 外 用 都 可 以 , 相 當(dāng) 方 便