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麻籽油的吃法?

來源:www.hxz788.com   時間:2021-06-10 00:35   點(diǎn)擊:8742   編輯:niming   手機(jī)版

1.低溫烹飪,單獨(dú)或者和我們平常吃的油調(diào)和使用。2.拌涼菜,拌沙拉使用。3.在我們喝酸奶時直接加入亞麻籽油混合后食用。4.直接食用:成人每天10-20毫升,兒童每天5-10毫升。

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