甜葉菊泡水有哪些功效?
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時間:2021-05-31 02:30
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經(jīng)過深入研究發(fā)現(xiàn),甜葉菊雖然不含糖分,但用它提取出的糖甙的甜度卻能達到糖的300倍,于是將其命名為甜葉菊。
甜葉菊是理想的甜味劑,具有熱量低、不含蔗糖的特點,對肥胖者和糖尿病人尤為適宜。中醫(yī)認為,甜葉菊性甘、寒,入肺、胃兩經(jīng),具有生津止渴、利尿降壓的功效?,F(xiàn)代藥理研究表明,其葉子中含有豐富的蛋白質(zhì)、纖維素、碳水化合物、鐵等多種營養(yǎng)成分。長期用甜葉菊泡水喝,對糖尿病人、高血壓患者有效。此外,還具有促進身體新陳代謝和強身健體的功效。
降低“三高”:取甜葉菊3~9 克,用95℃以上的水沖泡,可反復沖泡2~3次?!叭摺被颊?,代茶頻飲即可;正在服藥者,建議先用甜葉菊配合藥物治療一段時間后,待血糖、血壓、血脂穩(wěn)定了,再逐步減少用藥直至停止用藥;糖尿病患者一般在飲用后10天左右會感到尿減少、睡眠好、精神好、腿腳有力等,20天后血糖一般能夠明顯下降,如果糖尿病患者在飲用時對其甜度不適應,可以適當加點山楂片、菊花、玉米須、枸杞子或西洋參片,但切記不要與普通茶葉混合飲用。
普通保?。阂话闳藶榱吮=?,每次可取甜葉菊3~10克泡飲,或與綠茶、紅茶、枸杞子、決明子、山楂片以及其他茶葉混合飲用。
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