冷榨亞麻籽油是否可以直接食用
越來(lái)越多的消費(fèi)者電話咨詢(xún)"均衡小站"有機(jī)亞麻籽油是否脫蠟問(wèn)題,這說(shuō)明:
一.亞麻籽油逐漸被消費(fèi)者認(rèn)可和接受,消費(fèi)熱度越來(lái)越高;
二.部分廠家和供應(yīng)商對(duì)亞麻籽油的加工,存在概念上的“偷換”和“誤導(dǎo)”,從而導(dǎo)致了亞麻籽油的消費(fèi)誤區(qū)。
為了讓消費(fèi)者放心食用天然、原生態(tài)的“均衡小站”有機(jī)亞麻籽油,維護(hù)身體健康,我們需要重新認(rèn)識(shí)亞麻籽油“脫蠟”,揭開(kāi)科學(xué)的真相。
1.蠟與脫蠟工藝
蠟是高級(jí)一元醇與高級(jí)脂肪酸合成的酯(引自GB/T 8873油脂工業(yè)名詞術(shù)語(yǔ))。脫蠟指除去油脂中蠟質(zhì)和少量固體脂的精煉工序(引自GB/T 8873 油脂工業(yè)名詞術(shù)語(yǔ))。
有此可見(jiàn),“脫蠟”是精煉油脂的一個(gè)工序,而真正的冷榨油應(yīng)保持油脂的天然狀態(tài),不應(yīng)涉及任何精煉工序。因此,“脫蠟冷榨亞麻籽油”已經(jīng)脫離真正意義上的天然冷榨,屬于半精煉產(chǎn)品。
另一方面,真正采用冷榨工藝的亞麻籽油是在低于40℃下加工的,而蠟的熔點(diǎn)是高于40℃的。這就是說(shuō),如果亞麻籽油是采用真正冷榨工藝壓榨的,就不用單獨(dú)脫蠟,亞麻籽中的蠟會(huì)在過(guò)濾工序直接去除掉。需要特殊脫蠟工藝的亞麻籽油,說(shuō)明其加工溫度較高,蠟質(zhì)熔解,而非真正的冷榨油。
2.亞麻籽油中的“蠟”
既然真正冷榨亞麻籽中不含有蠟,那么在低溫下出現(xiàn)“混濁”或“沉淀”是什么原因呢?
首先說(shuō)明的是,這種“混濁”或“沉淀”現(xiàn)象是冷榨亞麻籽油低溫貯存的正?,F(xiàn)象。精煉油能長(zhǎng)期保持澄清,甚至在低溫下仍保持澄清是因?yàn)榫珶掃^(guò)程通過(guò)物理、化學(xué)等方法,將能溶解于油脂的類(lèi)脂類(lèi)物質(zhì),如磷脂、甾醇、脂溶性維生素、色素,及微量的蛋白等全部去除掉。這些物質(zhì)在較低溫下會(huì)緩慢析出,是油品出現(xiàn)“混濁”或“沉淀”的元兇。
而亞麻籽油中的這些天然成分對(duì)人體健康確是有益無(wú)害的,如磷脂是組成大腦和神經(jīng)細(xì)胞必不可少的成份,有助于記憶力與智力水平的提高;脂溶性維生素E能減慢脂質(zhì)過(guò)氧化、清除體內(nèi)自由基;植物甾醇可通過(guò)降低膽固醇減少心血管病的風(fēng)險(xiǎn)等等。
冷榨亞麻籽油的“脫蠟”,就是將亞麻籽油長(zhǎng)時(shí)間置于低溫下,待這些營(yíng)養(yǎng)成分緩慢析出后過(guò)濾去除。通過(guò)脫蠟,冷榨亞麻籽油能夠像精煉的色拉油那樣,即使長(zhǎng)時(shí)間處于低溫下也能保持澄清透明,但已經(jīng)失去了真正的天然、低溫、冷榨的意義。