野生莓茶能抗感冒和預(yù)防感冒，對中老年可以改善睡眠通過連載細(xì)胞，活化細(xì)胞和補(bǔ)修細(xì)胞來改善細(xì)胞膜的通透性，使鈣化萎縮的松果體活力增強(qiáng)，褪黑素分泌增加，從而達(dá)到改善睡眠的效果；抵抗衰老莓茶含有天然氧化劑，能夠防止自由基對腦、心肌和血管內(nèi)皮細(xì)胞的氧化損傷。野生莓茶其所含黃酮化合物具有清熱解毒、殺菌消炎、鎮(zhèn)痛消腫、降脂降壓、預(yù)防心腦血管疾病，提高人體免疫力等多種功效?？梢钥痈忻昂阮A(yù)防感冒。除此之外蒲公英根葉組合茶也是可以抗感冒，蒲公英具有清熱解毒，消炎抗菌、緩解以感冒引起的扁桃體炎，達(dá)到抗感冒的作用。

源青茶的功效與作用？

抗腫瘤、預(yù)防老化功效。青茶中還含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的膽固醇含量，有降低血壓、抗氧化、防衰老及防癌等作用。阻止發(fā)生齒垢，預(yù)防蛀牙。青茶中含有的多酚類具能夠抑制齒垢酵素產(chǎn)生的功效，吃飯之后飲用一杯烏龍茶，可以防止齒垢和蛀牙的發(fā)生。消除危害美容與健康的活性氧，減慢幾乎老化或產(chǎn)生皺紋。每天喝1公升烏龍茶還能改善皮膚過敏。提神益思，解除疲倦。青茶葉中有咖啡堿，咖啡堿具有興奮中樞神經(jīng)、增進(jìn)思維、提高效率的功能。解熱防署、殺菌消炎、解毒防病。

野生薄荷煮茶有何功效？

薄荷在中藥學(xué)中歸類為發(fā)散風(fēng)熱藥。氣味芳香，含有揮發(fā)油，具有芳香辟穢的特點(diǎn)。疏散風(fēng)熱、清利頭目，入藥常與其他藥配伍解決風(fēng)熱感冒、頭痛、咽喉疼痛等各種病癥。

平時(shí)選用薄荷泡水，清涼可口，沁人心脾。夏天常取其清涼的口感、加入青檸檬制成薄荷青檸飲，風(fēng)味更佳。

因?yàn)楸『汕鍥龈兄饕獊碜杂谄鋼]發(fā)油成分，所以薄荷不宜久煎久煮，可以直接采用生品泡水，水溫不超過40度為佳。

如果實(shí)在要煮，熬煮時(shí)間不要超過5分鐘。