你好：橄欖油的作用有很多：護膚 可先用溫水把臉上的油污洗凈，以干毛巾輕輕拭去水分，再用棉花蘸橄欖油，遍抹于臉。橄欖油滲透越多，效果越好，所以要用雙手輕輕地按摩臉部，目的是增
加橄欖油的滲透力。經過10～15分鐘后，用熱毛巾敷面，最后以干毛巾輕輕擦拭即可；
護唇 天氣寒冷，感冒或腸胃不好時，嘴唇易脫皮干裂，每天睡前只要涂上少量橄 欖油，可使口唇重新變得光潤。做法是：睡覺前用熱毛巾先敷一下嘴唇，再用化妝棉沾橄 欖油覆蓋在嘴唇，用手指輕輕地按摩數分鐘，隔天起床雙唇又是粉嫩動人；
上妝：經?；瘖y的女士一定有這樣的體驗：工作太疲勞，或者睡眠不足時，不容易
上妝。這時，你可求助于橄欖油。方法是在基礎化妝品中滴1～2滴橄欖油，揉搓后均勻涂
抹于面部，皮膚馬上就變得亮澤而生動。在抹粉底之前也可先涂一點橄欖油，即可營養(yǎng)皮
膚，又可防止妝粉脫落；
卸妝：橄欖油有非常好的清潔殘妝污垢與滋潤肌膚的功效，在化妝棉上滴兩滴橄欖
油來卸妝，可以把頑固的彩妝卸得一乾二凈。卸妝時，用橄欖油輕擦面部，能有效除去油
彩與化學品，使面部不受侵蝕，然后用溫水洗去即可；
防裂止癢：在干燥的季節(jié)，用橄欖油可防止皮膚皸裂及因皮脂分泌過少引起的瘙癢
。也可用來呵護嬰兒的皮膚，嬰兒皮膚嬌嫩，在腋下、屁股等處涂上橄欖油，可以防止寶
寶的皮膚被汗或尿腌；
護發(fā)：洗發(fā)后，最好是洗護分開的洗發(fā)水，用橄欖油均勻涂抹頭發(fā)，頭皮，發(fā)根。
等15分鐘后，清水沖洗，無需用洗發(fā)產品，事后可用護發(fā)素并加以按摩。
請注意，橄欖油不是油，而是橄欖果冷榨出來的果汁，因為它的感覺很像油，才
這樣取名。其實就把它看成是諸如檸檬，葡萄的榨果汁好了；
減肥：橄欖油所含維生素E，易于被皮膚吸收，從而有助于保持女性的體態(tài)美。沐
浴時，先將身體洗凈，再以棉花浸橄欖油遍涂全身，然后用熱毛巾包裹，10分鐘后再用溫
水沖洗一遍即可。身體有多余脂肪贅肉，用橄欖油每天堅持涂抹按摩，能幫助脂肪燃燒代
謝。尤其對小肚子上的脂肪，對產后媽媽恢復苗條體形也有好處。
這里請注意一點，因為它消耗脂肪效果非常明顯，所以看美的女士朋友們一定
要注意的，操作的時候千成不要把橄欖油涂于胸部，得不償失；
護甲護手護體：用橄欖油按摩指甲，會讓指甲光澤健康；
涂抹手部，腳部，肘部，會讓這些泄漏年齡秘密的地方留住青春。因為這些部位
極少分泌油脂，最容易干燥皺裂等等，所以借助橄欖油滋潤效果非常好。
涂抹身體的時候，如果是薄薄一層，并加以按摩，那么最后只用毛巾擦拭一下即
可。除非涂的很厚重，很多，那就洗個澡了。但最好用溫和的沐浴露，不要用堿性的皂類
產品。
皮膚粗糙，特別是腿部及臂部位置容易干燥，橄欖油具有滋潤及保養(yǎng)作用，普通
干燥的可每星期用三次，特別干燥的可每日擦用；
美白：用一匙砂糖和橄欖油混合可制成美白面膜，每周用三次，不但能收縮毛孔
，還有顯著的美白效果。欖油加雞蛋清制成面膜，可以緩解皮膚干燥，延緩面部皮膚衰老
；
除皺：對付惱人的細紋、魚尾紋或是外出前的眼部細紋，可以用兩滴橄欖油加上
少許蘆薈膠拌勻后抹于細紋處，除皺效果非常明顯。如果是經?；瘖y的小姐們，當工作太
疲勞或者睡眠不足時，會不容易上妝。這時在基礎化妝品中滴1滴橄欖油，揉搓后均勻涂
抹于臉部，皮膚馬上就變得光澤光澤而生動；防曬：曬后將特級超純橄欖油涂在皮膚上，可以修復曬的皮膚，還能預防皮膚 癌； 食用 外表的美麗固然重要，但是請不要忘記真正的美麗該是由內而外的。而橄欖油不僅已經成為時尚的美容護發(fā)用品，更是在食用方面有很大作用的東西哦！