食用方法為慢火炒制，打碎然后加入牛奶、豆?jié){中食用即可。亞麻籽仁壓碎或碾磨后，可以加在面包或松餅中，或加在酸奶或谷類食品的上面食用。

亞麻籽怎么吃 食用方法：（注意不能水洗） （1）一般預(yù)防：每次1-2勺，每日2-3次；重病者：每次4-8勺，每日3-4次（酌情增減） （2）烹調(diào)、