孩子需要更多的脂肪（固然是良性脂肪）。如今研究發(fā)明，三歲以下的孩子需要更多的脂肪，因為對孩子來說至少四成的能量來自于脂肪。
當我的女兒第一次開始吃固體食品的時間，她馬上被沾著橄欖油的面包片吸引住了。她不但以為這個很好玩，并且喜歡這個滋味。如今她三歲了，她仍然會要“蘸一下”或者“上點油”。現(xiàn)實上，因為她很早就打仗了橄欖油，她如今甚至把餡餅上的槭樹漿都認為是油，把它叫做“甜油”。在對橄欖油有利身材健康方面有所相識后，我開始想，橄欖油對嬰兒和孩子有什么特別的好處。我做了一些研究，發(fā)明了橄欖油，尤其是原生態(tài)橄欖油，不但含有富厚的營養(yǎng)，對身材護理也大有利益。
對懷孕和哺乳期的媽媽們也很好！如今，懷孕和哺乳期的媽媽們被發(fā)起攝取更多的脂肪，首選從橄欖油而來的不飽和脂肪，輸送給初生嬰兒優(yōu)質(zhì)的脂肪酸。固然，這并不是說，要多吃甜食—一般的飲食標準還是要服從的。
有利于骨骼生長：骨骼需要大量的油酸鹽。特級初榨橄欖油所含的油酸對嬰兒和兒童的骨骼生長和固化有良好的促進作用。
象征意義：在一些民俗風(fēng)俗中，有個接待剛出生兒的方式，就是給剛出生兒滿身涂上橄欖油并輕輕推拿。在希臘東正教里，作為給嬰兒洗禮的一個步驟之一，孩子們會被滿身涂滿橄欖油。
身材護理：橄欖油可以用來滋潤身材，尤其是在護理嬰兒身材的時間。我曉得有些媽媽們用自然的橄欖油來滋潤嬰兒敏感的肌膚。如果嬰兒有乳痂，可以涂上橄欖油，保持1-2小時，然后用軟毛刷來輕輕地刷，或者用很細的梳子來梳，末了洗頭發(fā)。10天內(nèi)如許做2-3次。