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橄欖油是最適合嬰兒食用的油類(lèi)。嬰兒一半的熱量來(lái)自于母奶中的油脂，在斷奶后，所需要的熱量就要通過(guò)飲食中的油脂獲得。橄欖油營(yíng)養(yǎng)成分中人體不能合成的亞麻酸和亞油酸的比值和母乳相似，且極易吸收，能促進(jìn)嬰幼兒神經(jīng)和骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，所以現(xiàn)在可以給寶寶添加，但一定要適量，不可過(guò)多。

希望對(duì)你有所幫助！

寶寶怎么吃橄欖油

1．食用：少量添加到牛奶、稀飯、蛋羹等食物中，直接食用，營(yíng)養(yǎng)最佳。也可用橄欖油給嬰幼兒烹調(diào)食物。2．食譜推薦4～5個(gè)月，嬰兒特級(jí)橄欖油每天3～4滴，開(kāi)始吃煮熟的蛋黃。從l／4只開(kāi)始，將其壓碎放入米湯或奶中調(diào)勻后喂，等適應(yīng)后逐漸增至1／2只。魚(yú)湯：煲魚(yú)湯的時(shí)候，加幾滴嬰兒特級(jí)橄欖油，湯色會(huì)更加白濃營(yíng)養(yǎng)。煮面條：替代平時(shí)的食用油。3．涂抹：將嬰兒特級(jí)橄欖油擦于嬰幼兒的腋下、腿彎、屁股等被汗、尿淹處，可保護(hù)嬰幼兒嬌嫩的皮膚。加上輕輕的按摩會(huì)安撫寶寶的情緒，使其更容易入睡，并減少啼哭。

可以給嬰兒擦橄欖油嗎

最好不要吧，你嬰兒用這個(gè)干嗎，他們本來(lái)就油脂豐富，用小孩子用的乳液就OK了