藤茶的五大保健功效和好處：
1、消炎殺菌
藤茶有消炎止咳祛痰作用。實驗表明，藤茶對金黃色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、乙型溶血性鏈球菌、大腸埃希菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用。對于食品中的細(xì)菌抑制有很好的作用，而且也可以有防腐的功效，是一種具有殺菌消炎的茶品。

2、預(yù)防心血管疾病

藤茶具有防止動脈粥樣硬化及降血脂、降血糖等作用。藤茶可以有預(yù)防心血管疾病的作用，對于中老年人來說是不錯的選擇。

3、延緩衰老
藤茶中含有大量的黃酮類化合物，其主體物質(zhì)為二氫楊梅素，它對自由基的清除率高達73.3%～91.5%，可以有抗自由基的作用，對于抗衰有好處，而且也可以清除自由基。

4、保肝護肝

藤茶還能減輕動物肝組織的變性和壞死程度，有保肝護肝之作用。所以對于肝臟有一定的保健的功效和好處，對健康有好處。

5、保健

藤茶不含鞣酸，不會影響蛋白質(zhì)的消化與吸收，不會奪取體內(nèi)作為造血原料的鐵質(zhì);藤茶也不含有咖啡因一類具有興奮作用的化合物，對于出現(xiàn)的貧血失眠或者是消化不良的情況有改善的作用，還可以提高體質(zhì)。