甲亢能喝肉桂茶嗎?
甲亢是可以適當(dāng)?shù)暮群热夤鸩璧摹?。。甲亢主要?huì)引起身體的氣血虛弱,功能性的代謝紊亂場(chǎng),肉桂的功效是補(bǔ)火助陽(yáng)、引火歸源、散寒止痛、活血通經(jīng);肉桂的作用是治陽(yáng)痿、宮冷、心腹冷痛、虛寒吐瀉、經(jīng)閉、痛經(jīng)等。甲亢患者主要強(qiáng)調(diào)不能吃刺激性食物,蔥姜蒜、辣椒、咖啡濃茶、油煎肥膩不得。
肉桂茶可以降血糖嗎?
肉桂可使胰島素水平升高,對(duì)2型糖尿病患者有輔助治療作用。瑞典馬爾默大學(xué)的研究員發(fā)現(xiàn),在布丁上撒一匙肉桂粉,能減緩餐后血糖升高。美國(guó)農(nóng)業(yè)部的一份研究報(bào)告則指出,肉桂粉所含的某種成分能使糖的分解加快20倍。加利福尼亞大學(xué)、艾奧瓦州立大學(xué)和美國(guó)農(nóng)業(yè)部科學(xué)家進(jìn)行的細(xì)胞分子學(xué)研究發(fā)現(xiàn),肉桂本身具有類似胰島素的活性,且能加強(qiáng)胰島素作用,在防治糖尿病方面具有應(yīng)用價(jià)值。肉桂的好處遠(yuǎn)不止這些,美國(guó)人類營(yíng)養(yǎng)研究中心的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),2型糖尿病患者每天食用1―6克肉桂,40天后他們的空腹血糖、膽固醇和甘油三酯都有明顯降低。
但肉桂不宜過(guò)量或長(zhǎng)期服用,一天攝入量最好不要超過(guò)4克。同時(shí)還要根據(jù)自身體質(zhì),在藥師指導(dǎo)下使用。中醫(yī)認(rèn)為肉桂辛熱,易傷陰助火,不適于陰虛熱盛型(有咽干、面紅目赤、便秘、舌紅苔黃等癥狀)糖尿病患者;內(nèi)熱上火、痰熱咳嗽、風(fēng)熱感冒、有出血傾向者及孕婦也不宜食用。
肉桂吃法很多,除了藥用,也可制作肉桂茶、肉桂水。將2匙干燥肉桂粉倒入1杯開(kāi)水,浸泡約10分鐘后過(guò)濾即可,添加適量蜂蜜口感更好。寒冷的冬天,喝一杯肉桂茶可以溫暖全身、溫經(jīng)通絡(luò),非常適宜。而對(duì)于一向怕冷、腰膝酸軟的老人,則可用肉桂6克、薏米12克、肉蓯蓉9克,加適量水稍微煎煮后制成肉桂水,經(jīng)常代茶飲用,效果也很好。