喝茶可以加蜂蜜嗎?有什么功效?
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時(shí)間:2021-05-12 23:40
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茶能清楚身體內(nèi)的垃圾,蜂蜜有滋養(yǎng)腸胃和潤(rùn)脾,對(duì)身體有好處
茶水加蜂蜜、會(huì)怎么樣對(duì)身體?
可以喝,蜂蜜兌茶水顏色會(huì)變深是正常的。
蜂蜜中鐵含量超過(guò)一定的量大約10PPM,加入茶水中后就會(huì)起反應(yīng),特別是深色蜂蜜。蜂蜜中若含游離二價(jià)鐵過(guò)高,鐵就與茶葉中的茶多酚發(fā)生反應(yīng),就會(huì)發(fā)生結(jié)合反應(yīng), 產(chǎn)生藍(lán)黑色沉淀,視覺(jué)上有些不美觀,但對(duì)人體是沒(méi)有毒害的。 蜂蜜的含鐵量為1--10毫克/千克,遠(yuǎn)低于人體的鐵中毒量,蜂蜜中的鐵多為二價(jià)鐵, 這些鐵不會(huì)對(duì)人體健康構(gòu)成危害, 可以放心食用,沖泡時(shí)注意不要用金屬茶具即可。
實(shí)際上蜂蜜茶還有很多的益處:治愈口腔潰瘍、咽喉炎、止渴養(yǎng)血, 潤(rùn)肺益等腎功效。
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