1、懷孕期間，每日適量食用茶油，可以增加母乳、有益胎兒發(fā)育；妊娠之后，用茶油涂抹腹部并堅持按摩，還能有效去除妊娠紋，重回曼妙身姿。

2、每天食用適量的純茶油，能夠幫助小朋友大腦發(fā)育，增長智力，次次考試得第一。同時還能促進視力發(fā)育，給小朋友一雙明亮的漂亮眼睛。

3、身體發(fā)福不是福氣的象征，而是病癥的前兆。山茶油富含單不飽和脂肪酸以及多種營養(yǎng)物質(zhì)，能抑制多余脂肪產(chǎn)生，清除“有害”膽固醇，堅持食用能減輕人體代謝負擔。

4、茶油不含可引起人體致癌的黃曲霉素，長期食用對高血壓、心臟病等疾病有一定的預(yù)防作用，特別適合中老年人食用。根據(jù)美國國家醫(yī)藥中心實驗證實：茶油對降低膽固醇和抗癌有一定的功效，在國際上被稱“長壽油”。

5、山茶油含有豐富的亞油酸、亞麻酸，長期食用能清除體內(nèi)導致衰老的自由基，讓皮膚恢復(fù)彈性，活力十足。同時茶油中的維生素E、茶多酚、總黃酮等物質(zhì)有很好的防止癌癥形成的作用。

我家鄉(xiāng)是油茶產(chǎn)區(qū)，油茶的好處確實挺多的，不過價格有點高，價格高其實并不是操作的結(jié)果。采摘油茶確實比較費時費力。首先從樹上采摘油茶，然后陰干，讓油茶果裂開，讓后曬裂，經(jīng)過風車將殼和茶油籽分離，接著人工挑選，繼續(xù)曬干或者烘干，然后物理壓榨。整個過程特別繁瑣。

茶油的是一種非常健康的食用油，有東方橄欖油的美稱，含有豐富的不飽和脂肪酸，不含芥酸，膽固醇，黃曲霉素的有害物質(zhì)，無疑是一種非常健康的食用油。

茶油還有些小的妙用。茶油可以殺蟲，小孩肚子疼，有蛔蟲，在很多情況下吃點生茶油就可以解決問題。小時候肚子疼，奶奶都會喂我吃點茶油，頗有效果。茶油有消炎去痘的功效，小寶寶屁屁上長瘡，抹點茶油也破有奇效。

茶油除腥，在我家這邊煮魚基本都用茶油。茶油相對其他植物油沸點較高，不易產(chǎn)生油煙，這也是其他植物油品不可比擬的。對茶油感興趣的可以私信小編。