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山茶油有什么作用?

來源:www.hxz788.com   時間:2021-01-27 14:38   點(diǎn)擊:9209   編輯:niming   手機(jī)版

山茶油有什么作用?

山茶油中主要bai含有來角鯊自烯、茶多酚、山茶皂2113甙、山茶甙、鋅、不飽5261和4102脂肪酸等成份角鯊烯 (有助于延1653緩衰老;2)有助于抑制心血管疾病;3)有助于預(yù)防和抗癌;4)有助于預(yù)防和治療輻射傷害;5)有助于抑制和抵抗病毒菌;6)有助于美容護(hù)膚茶多酚 是水溶性物質(zhì),用它洗臉能清除面部的油膩,收斂毛孔,具有消毒、滅菌、抗皮膚老化,減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。茶多酚:1)有助于延緩衰老;2)有助于抑制心血管疾病;3)有助于預(yù)防和抗癌;4)有助于預(yù)防和治療輻射傷害;5)有助于抑制和抵抗病毒菌;6)有助于美容護(hù)膚。山茶皂甙:溶血栓的作用,能防治血管硬化等多重心血管疾病山茶甙:抗癌、強(qiáng)心的作用鋅:“生命之花”,促進(jìn)機(jī)體的生長發(fā)育和組織再生亞麻酸與亞油酸:亞麻酸和亞油酸的的比例最接近4:1,更有利于人體對營養(yǎng)成分的吸收;同時這一比例更接近母乳,促進(jìn)嬰兒的成長發(fā)育不飽和脂肪酸:山茶油中的不飽和脂肪酸含量高達(dá)80%左右,長期食用可以滋潤皮膚,延緩衰老,增進(jìn)記憶力,對高血壓、高血脂及心血管疾病具有明顯的改善作用。

山茶油(又名野山茶油,茶籽油,油茶籽油)取自山茶屬山茶科油茶樹的種籽。山茶油的制作32313133353236313431303231363533e4b893e5b19e31333433646462過程可分為:去殼,曬干,粉碎,蒸,榨油,過濾。

茶油中不含芥酸,膽固醇。經(jīng)測試:茶油中不飽和脂肪酸高達(dá)90%以上,油酸達(dá)到80~83%,亞油酸達(dá)到7~13%,尤其是它所含的豐富的亞麻酸是人體必需而又不能合成的。

山茶油的作用:

1.孕婦在孕期食用茶油不僅可以增加母乳,而且對胎兒的正常發(fā)育有益。

2.嬰幼兒及兒童食用茶油可利氣、通便、消火、助消化,對促進(jìn)骨骼等身體發(fā)育有幫助。

3.老年人食用茶油可以去火、養(yǎng)顏、明目、烏發(fā)、抑制衰老、長壽健康。

4.孕婦后期皮膚拉伸,易出現(xiàn)瘙癢和干裂現(xiàn)象,每天清晨用山茶油涂抹,可預(yù)防緩解。

5.產(chǎn)婦分娩后食用,即補(bǔ)身,又可讓傷口早日愈合。孕產(chǎn)婦常食用野山茶油可以促進(jìn)胎兒發(fā)育,增加母乳,恢復(fù)產(chǎn)后體型。

6.用于嬰兒尿疹、濕疹,山茶油直接涂于患處,安全有效。

7.茶油具有活血化瘀的功效,能消紅、退腫,特別適用于嬰幼兒摔傷、碰傷,安全有效。

8.民間還用茶油治療燙傷和燒傷以及體癬、慢性濕疹等皮膚病。 

9.每天清晨空腹生食1匙山茶油,輕松解決孕婦便秘;用10—15毫克茶油加三分之一蜂蜜,每天早晚各服一次,連服3—5天可治老年便秘。

10.山茶油具有保濕、滋潤、護(hù)發(fā)養(yǎng)顏功能,用于護(hù)發(fā),可防頭發(fā)斷裂和脫發(fā),浴后擦身,增強(qiáng)皮膚彈性,并可防治冬季皮膚瘙癢。

11.睡前在眼睛周圍抹一點(diǎn)山茶油,可消除眼袋。

12.山茶油是最好的護(hù)手霜、潤膚露,冬季早晚用少量茶油抹于嘴唇,可防止嘴唇干裂。

13.輕敷茶油于肝臟部位,可消腹部脹氣,另外,茶油能夠滋潤肌膚,延緩機(jī)體衰老,提高人體營養(yǎng)水平,提高兒童消化吸收能力,促進(jìn)兒童食欲,常吃茶油有利健康,是人們?nèi)粘I钪械募哑?,既有利于提高生活質(zhì)量,又能延年益壽。

14.糖尿?。喝∵m量茶油炒蕃石榴嫩葉,每天早上食用一次,可起到緩解作用。

15.高血壓及降低膽固醇:取兩湯匙山茶油拌白米飯,每天早上食用。

16.腳抽筋:取適量山茶油炒瘦豬肉,加生姜一片,炒熟之后,倒開水加青菜。

17.心臟病、水腫:取適量純正山茶油煎含羞草,拌青殼鴨蛋。

18.皮肉外傷出血:用山茶油加黃豆煮荷包蛋吃,可防止傷口發(fā)炎,加快愈合。

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