喝鐵觀音茶葉有什么功效和作用

好處：抗衰老、抗癌癥、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、防治齲齒

　 殺菌止痢、清熱降火、提神益思、醒酒敵煙

壞處：如果不是體質(zhì)虛寒、胃部不適的人，都可以喝的，沒有什么特別的壞處。

喝鐵觀音茶的好處與功效

喝茶跟年齡沒關(guān)系。有關(guān)系的幾個因素：

1、口感。鐵觀音是半發(fā)酵茶，不像綠茶那么清淡，有些人可能不適應(yīng)，或者喝了睡不著。

2、病人。有些慢性病患者不適合喝茶。

3、個人感覺。喝茶是一種私人化的習(xí)慣，有句話叫：“如人飲水，冷暖自知”，改一下也能用，“如人品茶，好壞自知”?？赡芤环N茶對某些人的口味，有另外的人則喝不來，都有可能。

喝鐵觀音茶葉茶有什么功效與作用

鐵觀音能使痣滋潤皮膚，刺激精神，增強思維和記憶力。它能消除疲勞，促進新陳代謝，維持心臟、血管等正常的有機功能。它對預(yù)防齲齒有很大的好處。具有抑制惡性腫瘤的作用。鐵觀音含有對人體有益的微量元素。喝鐵觀音可以抑制細胞衰老，延長壽命。

鐵觀音茶的功效和喝茶的好處

喝鐵觀音能提神，相比下，咖啡的提神效果要好一點。

1、鐵觀音茶葉中所含的成分不少，如嘌呤類生物堿、茶多酚、脂多糖、芳香化學(xué)物等構(gòu)成了茶的藥用價值。鐵觀音茶所具有的提思助神、消除疲勞作用是由于茶中的咖啡堿可以刺激中殊神經(jīng)系統(tǒng)，解除大腦受抑制的狀態(tài)，起到強化思維活動的作用。

2、人體肌肉和腦細胞在代謝過程中產(chǎn)生的乳酸，可引起疲勞，當它在人體過量存在時，會引起肌肉酸疼硬化。飲茶可使體內(nèi)乳酸迅速排出體外，起到消除疲勞的作用。

3、鐵觀音茶葉中的咖啡堿、茶堿、可可堿可通過抑制腎小管的再吸收，使尿中的鈉和氯離子含量增加;同時興奮中樞神經(jīng)，直接舒張腎血管，增加腎臟的血流量，從而增加腎小球的濾過率，所以飲鐵觀音具有利尿作用。

喝鐵觀音茶葉有什么功效和作用呢

傳統(tǒng)茶葉分類：

鐵觀音屬于烏龍茶類，是中國十大名茶之一烏龍茶類的代表。它介于綠茶和紅茶之間，屬于半發(fā)酵茶類，是我國綠茶、紅茶、青茶（烏龍茶）、白茶、黃茶、黑茶、花茶七大茶類之一。

而您說得涼茶,其實并不是茶,涼茶得定義應(yīng)該是:指將藥性寒涼和能消解內(nèi)熱的中草藥煎水做飲料喝，以消除夏季人體內(nèi)的暑氣，或治療冬日干燥引起的喉嚨疼痛等疾患。涼茶其實是中草藥熬出來的藥湯.您可能應(yīng)該說它是"涼性茶"才對(這也是一種分類)

熱茶呢,當然就是熱的茶了,它不應(yīng)與"涼茶"來分類,二者其實毫不相干,沒有分類意義.

所以鐵觀音是青茶,涼性茶。不是涼茶。用開水沖泡，然后帶著溫度給你，就是熱茶了。

鐵觀音含有較高的氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、茶多酚和生物堿，有多種營養(yǎng)和藥效成分，具有養(yǎng)生保健的功能

喝鐵觀音茶的功效與作用

本品還有清心、利尿作用，可以用于小便不利。還可以用鐵觀音茶跟車前子同用。飲食油膩酗酒者，會導(dǎo)致血脂升高進而血管硬化，這也是是高血壓的主要原因，喝鐵觀音會有降血脂的功效，血脂下降后血管會慢慢恢復(fù)復(fù)彈性，血壓隨之下降。鐵觀音茶性涼，平時容易消化不良的飲用后會導(dǎo)致腹脹加劇或腹瀉，需要注意避免。