常德靈犀茶油（浦城龍凌山茶油多少錢一斤）

茶油如何吃最好 茶油的泡制方法訣竅

茶油是一類天然無害的植物油，她是人們從茶樹種子中提取出的天然油，她的營養(yǎng)價值與養(yǎng)身功效遠遠大于其它植物油，是全部植物油中的精品，但茶油在服用的時候有特定的小方法訣竅，僅有學會這些個做法訣竅，才能夠讓它發(fā)揮最好的養(yǎng)身功效，接下來是對茶油泡制方法的詳盡介紹，需要的人可以重點清楚了解下。

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茶油如何吃好？茶油不同于其它植物油，必須燒熱才可以利用。也可以說茶油可以生的吃！茶油也能炒菜，茶油煙點達200℃，煎食物時，茶油的油質(zhì)不容易變換。有人做試驗查出，茶油經(jīng)過5次以上的煎的肉或是沙丁魚也不容易產(chǎn)生變換。

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茶油的服用方法

一、茶油能生的吃茶油不同于其它植物油，必須燒熱才可利用。也可以說茶油可以生的吃!

舉例：茶油的歷史追究中，和明太祖有一些聯(lián)系，傳說治愈了太祖的便血。小貼士：民坊的便血土法子，一些蜂蜜水和茶油按照1:2的百分比融合，早上起來空腹喝，整天的維生素f營養(yǎng)都有了，還可以堤防、改善心血管疾病，對便血有很好的療效。

二、茶油能炒菜

調(diào)和油的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)和茶油十分相同，可是調(diào)和油煙點低，不合適國人的烹制習慣。普遍植物油的煙點在100℃左右。 茶油呢，煙點達200℃，想要如何吃都能!比如，你可以這樣炒菜絕對可以燒出山珍海味。蒸菜時外加一勺茶油，味道更幽香，如蒸蛋；燒烤時抹上一層茶油，鮮美酥脆，還會有淺淺幽香；煲湯時加上一勺茶油，清鮮味美，嘗一口使人食量大增；

煎食物的時候，茶油的油質(zhì)不容易變換。 有人做試驗查出，茶油經(jīng)過5次以上的煎的肉或是沙丁魚也沒有產(chǎn)生變換

茶油如何食用最好

一、徑直食用

茶油是從茶樹種子中萃取的植物精華，她是一類可以徑直食用的植物油，每一天早起后在空腹情況下服用十到十五克的茶油，能滋潤腸胃，促進腸胃內(nèi)病毒排泄出，可以起潤腸通便的關鍵功效，此種做法最適用那一些患腸燥便秘的人。

二、做涼拌菜

用茶油調(diào)控多種涼拌菜，是他最好的一類泡制方法，因在木有經(jīng)過加熱的形式下，茶油能維持她的原汁，并且也能確保菜葉的原有色澤與口感，倒入茶油調(diào)整的涼拌菜，不僅香氣迷人，色澤也特別美麗，且這些個涼拌菜木有經(jīng)過加熱，不容易對茶油富有的結(jié)構(gòu)釀造損壞，有助于身體對茶油中的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)的吸收與運用。

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茶油的泡制方法訣竅

一、燒烤食物

茶油還可以作為烘培油來利用，平時人們在家里烤餅時，都可以涂抹少量的茶油，這樣能讓烤出的食物維持酥脆的口感，且會具有迷人的茶油香氣。 其次人們在烤制一些肉類菜葉時，也能在她們的外表涂抹少量的茶油，這樣能提味，也能讓烤熟后的肉類菜葉口感更細嫩。

二、煎食物

茶油還是一類耐高溫特別強的無害植物油，在日常生活中，他可以作為煎多種食物，用他煎出的食物不光色澤迷人，口感酥脆，且不容易形成對身體無益的氧化物，更不容易形成脂肪酸，人們服用茶油煎出的食物不容易對身體形成任意危害，充分適宜現(xiàn)代人對用餐無害的要求標準。

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茶油的選購訣竅

一、我們都感覺顏色深的茶油更正宗，實際不一定，好的材料油才可以制造成無色的護膚品油和美容油及高檔的冷拌服用茶油，通常說顏色深很有可能是餅里提取的毛油制造制成。

二、在冬季里溫差低的時候，沉淀物越多表示油對比起來較差，堆積少或是木有堆積，表示油品質(zhì)好。 在酷夏或是溫差高的天氣，以眼睛觀察，越清晰透明亮度佳的油品質(zhì)越好。

三、溶劑是山茶餅里提取油后的余留，溶劑比例高對身體健康不好，假使你挑選的油下鍋有刺鼻氣息，那么很有可能這款指示就超標準。 即使標有壓榨法，那也可能是假冒工藝。

四、采購的油快速打開放掌心摩擦或是鍋里加熱有酸味，那表示油品質(zhì)差，品質(zhì)好的油即使加熱溫度到200多度也不可能有酸味。