東旭集團茶油（山潤山茶油多少錢一桶）

山茶油如何吃最有效 山茶油的浸泡方法經(jīng)驗技巧

山茶油是一款天然的橄欖油，她是我們從茶油樹種子中提煉出的天然油脂，它的對應營養(yǎng)價錢與保健效果遠遠高于其它橄欖油，是全部橄欖油中的精品，但山茶油在食用的時候有一定的小方法經(jīng)驗技巧，只有明白這一些法子經(jīng)驗技巧，才可以讓它發(fā)揮最有效的保健效果，下邊是針對山茶油浸泡方法的詳盡引薦，須要的人可核心清楚了解一下。

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山茶油如何吃好？山茶油不像其它橄欖油，必須燒熱才能使用。也可以說山茶油能生的吃！山茶油也可以燒菜，山茶油煙點達200℃，煎炸食品時，山茶油的油質(zhì)不易改變。 有人做研究察覺，山茶油通過5次以上的煎炸的肉或是巴沙魚也不易產(chǎn)生改變。

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山茶油的食用辦法

一、山茶油能夠生的吃山茶油不像其它橄欖油，必須燒熱才可使用。也可以說山茶油能生的吃!

舉例：山茶油的歷史追溯中，和明太祖有一些聯(lián)系，聽說治愈了太祖的便秘。小常識：民坊的便秘土辦法，少量蜂蜜和山茶油按照1:2的百分比調(diào)和，清晨起床空腹喝，一日的維生素e對應營養(yǎng)都有了，還能夠防范、改善心血管疾病，對于便秘有很好的療效。

二、山茶油能夠燒菜

調(diào)和油的對應營養(yǎng)成分和山茶油十分相似，但調(diào)和油煙點低，不合適國人的烹制習性。 一般橄欖油的煙點在100℃之間。山茶油呢，煙點達200℃，想要如何吃都可! 例如，你可像這樣燒菜絕對能炒出美味佳肴。 清蒸時加上一匙山茶油，氣息更加芬芳，如蒸蛋；烘焙時抹上一層山茶油，鮮美酥脆，還有濃濃芬芳；煲湯時加上一匙山茶油，清爽味美，吃1口令人食量大增；

煎炸食品的時候，山茶油的油質(zhì)不易改變。有人做研究察覺，山茶油通過5次以上的煎炸的肉或是巴沙魚也不會產(chǎn)生改變

山茶油如何吃最有效

一、徑直吃

山茶油是從茶油樹種子中萃取的植被精粹，她是一款可徑直吃的橄欖油，每日早上起床后在空腹狀況下食用十到十五克的山茶油，能夠滋養(yǎng)腸胃，促進腸胃內(nèi)毒素排出，可起到潤腸通便的緊要作用，此種法子最適宜那些患了身體肥胖的人。

二、做涼拌菜

用山茶油調(diào)整各樣涼拌菜，同樣是他最有效的一款浸泡方法，因為在沒有通過加熱的情況下，山茶油能夠維持它的原汁原味，且也可以確保菜葉的原有色澤與口感，添加山茶油調(diào)配的涼拌菜，不但香氣誘人，色澤也十分好看，并且這一些涼拌菜沒有通過加熱，不易對山茶油含有的成分致使破壞，有利于身體對山茶油中的對應營養(yǎng)成分的吸收與使用。

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山茶油的浸泡方法經(jīng)驗技巧

一、烘焙食品

山茶油還能夠作為烘烤油來使用，日常我們在家里烤餅干時，都可涂上適量的山茶油，像這樣能夠讓烘烤出的食品維持酥脆的口感，并且會具有誘人的山茶油香氣。此外我們在烘烤制一些肉食類菜葉時，也能在他們的表面涂上適量的山茶油，像這樣能夠提味，也可以讓烘烤熟后的肉食類菜葉口感更加鮮嫩。

二、煎炸食品

山茶油還是一款耐高溫十分強的無害橄欖油，在平日生活中，他可用作煎炸各類食品，用他煎炸出的食品不光色澤誘人，口感酥脆，并且不易出現(xiàn)對身體有毒的氧化物，更不易出現(xiàn)脂肪酸，我們食用山茶油煎炸出的食品不易對身體出現(xiàn)任何損害，完完全全適宜當代人對用餐無害的期望標準。

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山茶油的購買經(jīng)驗技巧

一、各位都發(fā)覺色調(diào)深的山茶油更真宗，其實不一定，好的作料油才可加工成無色的保養(yǎng)品油和美容油及高檔的冷拌食用山茶油，一般來說色調(diào)深很大概率是餅里提煉的毛油加工而成。

二、在冬季里溫差低的時候，沉淀物愈高表示油品相對不好，沉沒少或者沒有沉沒，表示油品質(zhì)好。 在春夏或者溫差高的時節(jié)，以眼睛察看，越清晰透明度好的油品質(zhì)越好。

三、溶劑是山茶餅里提煉油后的余留，溶劑比例高對身體不利，如果你訂購的油下鍋有刺激味道，那很大概率這款指示就超標。 哪怕標有壓榨法，那也會是冒充技術(shù)。

四、采購的油打開放掌心揉搓或者鍋里加熱有酸臭味，那表示油品質(zhì)差，品質(zhì)好的油哪怕加熱溫度到200多度也不會有酸臭味。