半月板損傷如何恢復有來醫(yī)生

半月板受損，建議應該到當?shù)卣?guī)醫(yī)院骨外科就診做個期，膝關節(jié)核磁共振檢查來查看損傷的程度。如果只是輕微損傷的話，建議可以配合一些物理治療的方法來改善癥狀。如果損傷長度比較嚴重的話，就需要進行手術治療。病情穩(wěn)定的情況下，也要介入一下康復治療來改善關節(jié)功能。

怎樣恢復半月板損傷

半月板損傷的病人可以做下肢力量訓練，平衡訓練和協(xié)調(diào)性訓練都是有作用的，下蹲訓練可以促進臀大肌和股四頭肌的力量，但是對于半月板損傷后的病人，下蹲訓練是要很小心的，即使在康復后期，也不可蹲的過深，膝關節(jié)不要深過90°?？梢赃x擇坐蹲。

半月板損傷可以自己恢復嗎半月板如何治療

半月板損傷一般要痊愈是比較困難的，如果平常不注意保養(yǎng)的話，會出現(xiàn)疼痛，腫脹的癥狀，嚴重的話還會引起腿部無力影響日常生活的。半月板損傷，如果輕微的話可以進行保守治療，如果嚴重需要到醫(yī)院進行手術治療，可以到醫(yī)院做個核磁共振檢查明確診斷。

半月板是損傷了怎么恢復

超短波等理療儀器，理療對關節(jié)內(nèi)病變的治療效果更好； 氨糖：氨糖的作用是營養(yǎng)軟骨，建議服用至少三個月； PRP技術：如果受傷部位為紅色，則可以促進愈合； 透明質(zhì)酸鈉：透明質(zhì)酸鈉可以起到潤滑劑的作用，減少磨損和刺激； 運動療法以及手術治療。

半月板損傷該如何治療恢復

半月板損傷的康復訓練有平臥位，下肢伸直，股四頭肌做等長收縮運動，即大腿肌肉做緊繃-放松-緊繃-放松的循環(huán)動作，每小時50到100次，一天1000次左右，促進血液循環(huán)，減輕腫脹，避免肌肉萎縮。損傷后2-4周，開始做直腿抬高動作，抬高高度大約與床呈30度角，空中保持5-10秒，每次做5-10次，以增加肌肉力量。

半月板損傷怎么自己恢復

半月板損傷之后，需要去完善磁共振檢查，明確損傷的具體程度，不管是保守治療，還是手術治療都需要進行適當?shù)墓潭?，讓半月板的恢復有一個穩(wěn)定的環(huán)境，拿掉石膏之后需要進行半月板的康復功能鍛煉，一定要循序漸進，避免暴力，可以進行膝關節(jié)的下蹲屈伸加壓功能鍛煉，也可進行游泳以及非負重膝關節(jié)屈伸功能鍛煉，但是一定要循序漸進。下地活動時，要避免反復的蹲起活動，以免導致?lián)p傷修復的半月板再次受到損傷，導致膝關節(jié)腫脹疼痛的復發(fā)。

半月板損傷該如何恢復

半月板損傷的患者可以使用手術的方法來治療，或者采取保守的方法來進行治療，主要是根據(jù)患者的嚴重程度不同，所采取的治療方法也是不相同的，一般都是采取消腫止痛的中藥，或者活血化瘀的藥物來緩解癥狀的，在這期間患者需要好好的休息，避免做劇烈運動。