一、為什么那么會(huì)脫發(fā)？

你注意休息，注意營(yíng)養(yǎng)，也可以采用食療的方法，可以治療脫發(fā)的，養(yǎng)發(fā)食療
　　1.黑芝麻粳米粥
黑芝麻250克搗碎，加粳米熬粥食用。黑芝麻具有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五腸、益氣力、長(zhǎng)肌肉、填腦髓的功效，能“治肝腎不足、病后虛弱、須發(fā)早白”。
　　2.菟絲子茯苓粥
中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉各15克，黑芝麻15克，粳米50克，加適量水，用微火煮成粥，加少許食鹽。每日1~2次，可連服10~15日。此粥滋補(bǔ)腎陰、健脾，適用于脾腎陰虛的脫發(fā)者。
　　3.枸杞黑芝麻粥
　　黑芝麻30克、粳米100克、枸杞子10克，以上三味共煮粥，具有補(bǔ)肝腎、益氣血功效。適用于頭發(fā)早白、脫發(fā)。
　　4.何首烏粥
何首烏30克，大米50克，冰糖適量。將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁，然后放入大米煮成粥，加入冰糖即成。本方尤適用于脫發(fā)久治不愈。
　　5.蒲公英黑豆糖
將蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，棄蒲公英渣，再加冰糖200克收干，每日吃100克。適用于脂溢性脫發(fā)。
以上方法雖然預(yù)防脫發(fā)、斑禿可行，但是脫發(fā)一定要趁早，若等頭發(fā)全部掉光或毛囊已萎縮、消失才來(lái)求診，再怎么用藥也是白費(fèi)力氣?！敖z菲脫發(fā)產(chǎn)品”純中藥制劑，無(wú)副作用。并由國(guó)家藥監(jiān)局批準(zhǔn)生產(chǎn)，效果顯著。對(duì)由各種原因引起的脫發(fā)、斑禿、掉發(fā)問(wèn)題，有促進(jìn)毛發(fā)再生之效。給你說(shuō)個(gè)他們的電話吧。：4OO-66I8-726
切記：壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。
九六零四

二、請(qǐng)問(wèn)22歲有脫發(fā)并伴隨有輕微的牙痛的癥狀是腎虛性脫發(fā)嗎？

脫發(fā)和氣血虧虛,腎虛,精神壓力大等因素都有關(guān).尤其是女性,補(bǔ)氣血是觀察.要 增加營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)氣血治療,可以服用驢膠補(bǔ)血顆粒治療.緩解壓力等.只有消除誘因,才能改善癥狀.腎虛可分為腎陰虛與腎陽(yáng)虛,腎陰虛的常見(jiàn)臨床表現(xiàn)有：腰酸腿軟,口干,煩躁,手心發(fā)熱,愛(ài)出汗.腎陽(yáng)虛的臨床表現(xiàn)：腰痛而且發(fā)涼,手腳冰涼,尿頻.腎陽(yáng)虛首先會(huì)出現(xiàn)腰痛,因?yàn)檠鼮槟I之府,這種痛一般會(huì)有冷的感覺(jué).病人痛的同時(shí),覺(jué)得腰里面發(fā)涼,這是腎陽(yáng)虛的一個(gè)典型表現(xiàn).另外,它擴(kuò)展到全身,會(huì)出現(xiàn)全身也怕冷.因?yàn)槟I陽(yáng)是一身陽(yáng)氣的根本,如果腎虛,整個(gè)身體的陽(yáng)氣的溫煦作用就會(huì)下降.腎陰虛的情況下,火就容易旺,陰虛火旺,如果這時(shí)再使用那些溫?zé)岬膲殃?yáng)藥物,等于是火上澆油,熱性就更大了.反過(guò)來(lái)說(shuō),假如病人腎陽(yáng)虛,怕冷,你再用一些滋陰藥,等于是雪上加霜.所以補(bǔ)腎得分型,明確是腎陽(yáng)虛還是腎陰虛后才能進(jìn)補(bǔ)的,這些癥狀只是初步判斷的一個(gè)指標(biāo),具體的診斷得找中醫(yī)醫(yī)生詳細(xì)檢查后確定.

三、洗頭有什么功效，為什么要洗頭？

洗頭主要可以減少頭發(fā)受損的機(jī)會(huì)，令頭發(fā)更健康污垢和塵埃增加頭發(fā)之間的相互磨擦，引起頭發(fā)受損，并使頭發(fā)失去光澤，顯得黯淡無(wú)生機(jī)。經(jīng)常洗發(fā)，能洗去頭發(fā)上堆積的塵埃、污垢和油脂，由此減少頭發(fā)受損的機(jī)會(huì)，令頭發(fā)更健康。不洗頭不僅不能養(yǎng)護(hù)秀發(fā)，還會(huì)對(duì)秀發(fā)造成傷害。因?yàn)轭^發(fā)長(zhǎng)時(shí)間不清洗，頭皮上的油脂就會(huì)造成秀發(fā)油膩扁塌。頭上油膩太多，首先就不利于造型，再加上沒(méi)有護(hù)發(fā)素來(lái)平復(fù)毛鱗片，當(dāng)然不會(huì)讓秀發(fā)有光澤。而從護(hù)發(fā)來(lái)看，油膩的狀況會(huì)黏住發(fā)絲上的灰塵和雜質(zhì)，給發(fā)絲增加負(fù)擔(dān)，這樣不利于發(fā)絲呼吸，致使毛囊堵塞，甚至引起毛囊炎。并且不洗頭，頭發(fā)就不能保持清潔狀態(tài)，而附著在上面的油膩和灰塵雜質(zhì)就會(huì)傷害發(fā)絲，使得發(fā)絲的角蛋白被侵蝕，讓發(fā)絲出現(xiàn)脆弱分叉或失去光澤。同時(shí)，這樣的頭皮環(huán)境也容易滋生細(xì)菌，出現(xiàn)炎癥，還可能造成脫發(fā)。

正確洗頭發(fā)的方法：
1、洗頭頻率不要太勤
很多人都喜歡天天洗頭，其實(shí)這樣是不對(duì)的，頭發(fā)不應(yīng)該洗的太勤。洗頭過(guò)勤會(huì)把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護(hù)膜，反而對(duì)頭發(fā)的健康不利。最好的洗頭頻率就是每星期洗三至四次頭。

2、洗頭的水溫要適宜
洗頭的水溫要適宜，太冷或太熱都不行。最好在30℃-38℃之間。如果水溫過(guò)冷，洗不干凈皮脂污垢；水溫過(guò)熱，又會(huì)破壞頭發(fā)的蛋白質(zhì)，使頭發(fā)失去彈性和光澤，還會(huì)刺激皮脂腺分泌過(guò)盛。

3、洗發(fā)水不要接觸頭皮
洗頭的時(shí)候千萬(wàn)不要將洗發(fā)水直接倒在頭皮上頭洗，更不要干洗，避免強(qiáng)刺激頭頂部的皮脂腺過(guò)多分泌。洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素等護(hù)發(fā)產(chǎn)品應(yīng)避免接觸頭皮，因?yàn)槠涑煞种泻械墓柚Ｗ佑锌赡軙?huì)堵住頭皮，可能引起頭屑或其他皮膚疾病等。

4、洗頭時(shí)不要用力抓頭皮
洗頭時(shí)不要用指甲用力抓洗頭皮，應(yīng)用指腹或手掌輕輕揉洗。這樣才不會(huì)造成頭皮損傷。如果用手指甲去抓，很容易抓傷。有一種說(shuō)法是頭很癢就用手用力抓，這是不正確的,越抓,頭皮層反而越損傷了,下回分泌的油脂就更多了。

5、盡量使用護(hù)發(fā)素
洗頭的時(shí)候適量的用點(diǎn)護(hù)發(fā)素可以起到保護(hù)頭發(fā)的作用。要注意的是洗護(hù)發(fā)素最好用涼水沖洗，一定不能很熱水。這樣才能保持頭發(fā)有光澤、有彈性。油性頭發(fā)使用護(hù)發(fā)素時(shí)要少量，因?yàn)樽o(hù)發(fā)素本來(lái)就容易造成頭發(fā)油膩，如果使用不當(dāng)，很可能出現(xiàn)反面效果。

6、徹底沖洗洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素
在洗頭的過(guò)程中，洗發(fā)水在頭上停留的時(shí)間最好不要超過(guò)5分鐘，應(yīng)盡快沖洗干凈。而且
最好是多沖洗幾遍，徹底沖洗干凈，因?yàn)檫@些含有化學(xué)成分的殘留物留在頭皮上對(duì)身體不太好。

7、洗完頭后要及時(shí)擦干
洗完頭后要及時(shí)擦干頭發(fā)少的水分，特別是晚上，一定要等頭發(fā)完全干了才能睡覺(jué)。如果頭發(fā)沒(méi)有及時(shí)擦干，很可能會(huì)引起頭痛等身體不適的情況。

8、洗完頭后用梳子梳頭
洗完頭發(fā)后用梳子梳頭，可以促進(jìn)發(fā)根營(yíng)養(yǎng)，保護(hù)頭發(fā)，減少脫發(fā)。還可以消除大腦疲勞，提高睡眠質(zhì)量。梳頭時(shí)最好是使用寬齒梳子，可以緩解頭發(fā)打結(jié)的情況。