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有機茶油最好，茶油分為壓榨和浸出兩種工藝，壓榨茶油就是不使用任何食品添加劑哪里的山茶油比較好；而浸出茶油就需要加食品化工類添加劑，尤其是六號輕汽油，為的是提高油茶籽的產油量。而有機產品則是從種植到加工成成品，不添加任何食品添加劑和化肥、農藥，所以有機茶油是最好的。
所謂的野生山茶油，你覺得有多少野生的茶油，油茶籽的畝產量在15斤到30斤。

什么牌子的油比較健康又好吃？

1、金龍魚，金龍魚品牌系列產品已經涵蓋了食用油、大米、面粉、掛面、米粉、豆乳、調味品、餐飲糧油等八大領域，是新加坡郭兄弟糧油私人有限公司所擁有的食用油品牌；
2、魯花，主要產品有魯花牌5S壓榨一級花生油、剝殼壓榨葵花仁油、芝麻香油、堅果調和油、釀造醬油、釀造糯米香醋、礦泉水、FD食品等產品；
3、福臨門，推出了天然谷物調和油、維A大豆油、家香味壓榨菜籽油、黃金產地玉米油、藻油DHA食用調和油、新一代植物甾醇玉米油等；
4、多力食用油，以“專心致力于好營養(yǎng)、好健康”為企業(yè)發(fā)展方向，秉持著追求卓越的精神，以科學為基礎、創(chuàng)新為目標，并針對國人的營養(yǎng)需求，研發(fā)出許多優(yōu)良的產品；
5、龍大食用油，深入實施“盛洲食用油放心工程”，為百姓健康“加油”，推動我國食品放心工程建設，其產品有：非轉基因花生油、非轉基因玉米油、非轉基因花生調和油等。