一般來(lái)說(shuō)比較推薦來(lái)益的水溶性葉黃素片，采用專(zhuān)利技術(shù)將脂溶性葉黃素轉(zhuǎn)成水溶性，每粒葉黃素的含量為10mg，每天只要吃一粒就能輕松滿足人體對(duì)葉黃素的需求符合中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議的補(bǔ)充量；其次就是水溶性的葉黃素更好吸收直達(dá)血液，肝臟代謝負(fù)擔(dān)小，也是是少數(shù)幾個(gè)兒童青少年可以服用的品牌，可以緩解青少年因長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)造成的視疲勞、保護(hù)視力、預(yù)防近視加深什么牌子的山茶油比較好。