播種方法：
把花盆裝滿土，普通的土就可以了。肥沃透氣的腐葉土更好，把種子和細沙混合均勻，然后撒到土面上，稍微覆蓋一層薄土即可，不能太厚。然后用噴壺把表層土噴濕，保持濕潤。也可以用點播的方法，每個坑播種三粒種子，間距五厘米，氣溫低的時候可以密一點。一般四天就可以發(fā)芽了，最長不超過一個星期。
溫度較高時適合用直播法，溫度較低時可播種后現(xiàn)移栽。小苗期間需要保持土壤的濕潤，每天澆水一次，兩個星期后施一次有機肥。
到了五片葉子的時候可以移栽，每棵相隔十厘米。定植后澆水澆透，遮陰一下。平時多曬太陽，很快不到兩個月，青菜就摘菜吃了。



擴展資料

青菜的施肥和病蟲害防治
1、灌水追肥
拉十字時追第一次肥，畝用5公斤普鈣和5公斤碳銨兌水500公斤提苗；定苗后畝用5公斤尿素和5公斤硫酸鉀兌水500公斤追施，以后隔10-15天再施一次追肥，畝用尿素15-20公斤。追肥要結(jié)合灌水，保持土壤濕潤。
2、病蟲害防治
小青（白）菜主要病害有黑斑病、白斑病及炭疽病，可用800-1000倍的撲海因或70%的甲基托布津1000倍或50%多菌靈1000倍防治。蟲害有蚜蟲、小菜蛾、菜青蟲、黃條跳甲應及時發(fā)現(xiàn)及時防治。

參考資料來源：搜狗百科-青菜