用玉米油吧，秋季是貼秋膘的季節(jié)，玉米油富含56%以上的亞油酸，這是人體自身不能合成的必需脂肪酸，具有降低人體膽固醇、降血壓、軟化血管、增加人體肌肉和心臟、心血管系統(tǒng)的機能，具有預(yù)防和改善動脈硬化，預(yù)防心臟病等作用。我家用的是阜豐家的玉米油，挺不錯的。