綠茶是哪些茶
中國綠茶十大名茶:西湖龍井、太湖碧螺春、黃山毛峰、六安瓜片、君山銀針、信陽毛尖、太平猴魁、廬山云霧、四川蒙頂、顧渚紫筍茶。
如進(jìn)行細(xì)分:
1、烘青綠茶
普通烘青:閩烘青、浙烘青、徽烘青、蘇烘青等。
細(xì)嫩烘青:黃山毛峰、太平猴魁、華頂云霧、高橋銀峰等。
2、炒青綠茶
眉茶:炒青、特珍、珍眉、鳳眉、秀眉、貢熙等。
珠茶:珠茶、雨茶、秀眉等。
細(xì)嫩炒青:龍井、大方、碧螺春、雨花茶、松針等。
3、曬青綠茶
滇青、川青、陜青等。
4、蒸青綠茶
煎茶、玉露等。
綠茶大致包含一下品種:西湖龍井,洞庭碧螺春,黃山毛峰,廬山云霧,蒙頂甘露,信陽毛尖,太平猴魁,泉崗輝白,六安瓜片,開化龍頂,雨花茶,經(jīng)山茶,顧渚紫筍,安吉白片,江山綠牡丹,金壇雀舌,南山壽眉,竹葉青,峨蕊,南山白毛茶,二泉銀毫,惠明綠茶,日鑄雪牙,都勻毛尖等等
綠茶是一種不經(jīng)過發(fā)酵的茶。它具有香高,味醇,形美,耐泡等特點(diǎn)。
常見的綠茶有:龍井,碧螺春。綠茶適宜夏季飲用。
綠茶屬于不發(fā)酵茶,茶葉內(nèi)的天然物質(zhì),如茶多酚和各種維生素大都得以保存。其中茶多酚是一種具有優(yōu)越抗氧性能的天然抗氧化劑,并且還能抑制致癌物質(zhì)產(chǎn)生,提高身體免疫力。另外,綠茶中富含維生素c,還有預(yù)防感冒的功效。不過,綠茶較寒涼,身體底子較寒的人不適宜多喝
綠茶之奇妙美容:綠茶美容可是前不久英國最流行的美容方法。它含有豐富的維生素C,具有防止皮膚老化、清除肌膚不潔物的功能,又天然又便宜。聽說現(xiàn)在英國紅茶店紛紛經(jīng)銷綠茶呢。
■綠茶出身揭秘:天天喝綠茶,到底什么是綠茶嘛?笨笨,既然叫“綠”茶,就一定和綠色有關(guān)啦。
它實(shí)際就是不發(fā)酵茶的一種,從最新最嫩的茶樹梢上采下來,制成茶葉后,它的色澤和沖泡后的茶湯和葉底都帶著一點(diǎn)點(diǎn)綠色,因此才有這個名字——你可不能把紅茶和烏龍茶也當(dāng)作綠茶噢!
■綠茶之肌膚煥彩:誰都知道肌膚要防氧化防紫外線防斑,就算是活潑可愛的年輕女孩子也不例外。與其買那些貴得離譜的化妝品,不如好好領(lǐng)略一下綠茶的奇妙煥彩作用——它有豐富的維生素C、咖啡因、茶氨酸,能抗氧化、中和游離子,所以什么黑斑、皺紋、雀斑啊,遇到綠茶精精靈,統(tǒng)統(tǒng)見光死!
■另外提供一個小秘方:想要讓你的皮膚容光煥發(fā),僅僅喝綠茶可是不夠的。將茶葉渣子當(dāng)成面膜那樣敷在身體各個部位,比用化學(xué)方法制成的綠泥有用多啦!
■綠茶之瘦身大法:綠茶能瘦身嗎?答案是肯定的。雖然有種說法是喝紅茶減肥,可是女生們總是難以控制牛奶和方糖引誘的!相反,綠茶的瘦身更為平和有效:它富含的芳香族化合物,能溶解脂肪,化濁去膩防止脂肪積滯體內(nèi),而維生素B1、C和咖啡因能促進(jìn)胃液分泌,有助消化與消脂。葉綠素也能為你的苗條加一把勁兒!
此外,綠茶可增加體液、營養(yǎng)和熱量的新陳代謝,強(qiáng)化微血管循環(huán),減低脂肪沉積體內(nèi),心動了嗎?想要瘦,就快快喝茶吧,本來每天8杯水就變美人兒,何況還加上綠茶這樣的魔術(shù)動力瘦身劑呢?
■綠茶之腦力健身操:聰明的女孩兒才會喝綠茶——增加?jì)轨o氣質(zhì)是不用說啦,想想日劇里美美的茶道美少女高手的風(fēng)姿吧——綠茶里面所含的咖啡因,就和麥斯威爾或者雀巢里的一模一樣。如果吸收咖啡因到一定的量,你身體里的器官就會興奮起來,非常有活力地進(jìn)行工作,讓你頭腦清新、思維靈活哦。
一杯綠茶可以幫助你在早上醒來后或是長時間沒有睡眠后清醒一下頭腦——聽明白了啦,可不是要你把茶澆在頭上,而是喝茶——這種刺激和清醒頭腦的作用就是指上面所說的綠茶咖啡因啦。因?yàn)榫G茶中咖啡因遠(yuǎn)遠(yuǎn)比咖啡中所含的少,所以它可以適量刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收縮。
如果你是一位OL(辦公室女郎),在工作的空檔喝一杯綠茶可是最好的選擇:不僅有助于清醒頭腦和恢復(fù)體力,還能讓你在一大堆喝咖啡的女孩子里顯得鶴立雞群。
■綠茶之萬能排毒:MM們有過皺著眉頭吃排毒藥的經(jīng)驗(yàn)沒有?雖然痘痘少了一點(diǎn)點(diǎn),腰小了一圈圈,可是整天抱著小肚皮狂上洗手間真是太痛苦啦。想輕松一點(diǎn)的話,還是多喝綠茶來得方便,眾所周知,它的減肥清毒的功效可是非常顯著的。