功效：
（1）能夠降脂減肥普洱茶發(fā)酵過程中形成的化學物質能分解酵素的脂肪酶，對脂肪產生分解作用，因此普洱茶具有減肥效果。
（2）降壓、抗動脈硬化
（3）防癌抗癌，普洱茶中含有多種豐富的抗癌微量元素。
（4）健齒護齒，普洱茶中有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，能夠去除口腔異味，保護牙齒。
（5）護胃、養(yǎng)胃，甘滑，醇厚的普洱茶進入人體腸胃后形成膜附著在胃表面，對胃形成一個保護層
（6）抗衰老
（7）防輻射
（8）醒酒，茶葉中的茶多酚能促進乙醇代謝，保護肝臟。
禁忌：
1. 不宜空腹喝濃普洱茶，宜因人擇時而飲；
2.普洱茶隨泡隨飲，不宜茶水浸泡過久再飲；
3.剛做好的普洱茶不宜多喝；
4.保持茶具清潔很重要，飲普洱茶莫忘勤洗杯；
5.普洱茶宜兼飲，不宜偏飲；
6.普洱茶宜長飲，不宜間斷；
7.普洱茶宜溫飲，不宜燙飲、冷飲；
8.普洱茶宜淡飲，不宜濃飲；
9.忌飯前后大量飲普洱茶；
10.睡前飲普洱茶要適量；
11.忌飲劣質茶或變質茶；
12.忌飲沖泡次數(shù)過多的普洱茶；
13.忌飲隔夜普洱茶
14.飲普洱茶分體質；
品牌推薦：永年普洱，茶馬世家，祥興。本人推薦第一個，我經常喝，非常不錯！??！