亞麻籽油幫助改善皮膚脂肪含量，使肌膚更幼滑、滋潤、柔軟有彈性，，減輕種種皮膚問題?？上纳眢w多余脂肪，健康減肥。改善女性經前綜合癥如痛經 。提升抗壓力穩(wěn)定情緒，保持平靜心態(tài)，減少憂郁癥及失眠癥。減輕過敏反應 、哮喘 等疾病。改善關節(jié)炎和器官組織發(fā)炎 。降低膽固醇將多余的低密度膽固醇(LDL)轉變成膽酸排出體外。減低心臟負荷降低高血壓，減少血脂含量，同時預防血管阻塞及有關疾病。改善滯水癥 、腎功能 和便秘 。促進細胞健康減低癌病機會。促進腦筋靈活，使精力充沛。不是所有食用油都是必須拒絕的，亞麻籽油是個例外，它是對你身體健康有利的，所以你可以放心食用

1?深海魚油和亞麻籽油的主要成分都是α-亞麻酸（也叫歐米伽3脂肪酸）亞麻籽油含α-亞麻酸50%至60% ；深海魚油的含量是20%至26%。亞麻籽油的含量遠遠高于深海魚油，亞麻籽油是陸地上含α-亞麻酸最高的植物油；2?亞麻籽油是植物油，不含膽固醇；深海魚油是動物油，含有膽固醇，植物油比魚油對人體更有親和力；3?亞麻籽油產于高寒、高海拔、無污染地區(qū)，不含任何污染物；深海魚油因海水的各種污染而含重金屬，石油泄漏、核泄漏導致的污染；4?亞麻籽油價格遠遠低于深海魚油；5?亞麻籽油適用各個年齡段人群；深海魚油對于出血性疾病有過敏癥狀的人群禁用，對于肝病患者攝入深海魚油會增加出血的危險；6?高品質、正規(guī)的亞麻籽油都是物理低溫壓榨，最大程度保留了營養(yǎng)成分；深海魚油是提煉，有些為了追求高含量會導致的加工過度。TIPS：在選擇上注意兩點：1?看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售后有保障。