長(zhǎng)了10年的痤瘡,我真的沒招了!
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時(shí)間:2025-12-30 23:49
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年輕 皮脂腺旺盛 雄性激素也對(duì)皮脂腺有刺激作用
油性肌膚的痘痘是皮脂腺分泌油脂時(shí)產(chǎn)生的脫落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量減少 脫落物自然就少 也就不會(huì)堵塞了
控油要注重內(nèi)調(diào),
1,少肉少油少甜少辣 多水,蔬菜,水果
2,注意休息 不要熬夜 作息要規(guī)律
3,少上網(wǎng) 少打游戲 (防輻射 也要防曬)
皮膚出油是因?yàn)樗彼?,太干了,皮膚無法出水,所以只能分泌油脂來自我保護(hù)。所以,不推薦你用強(qiáng)力去油的產(chǎn)品,對(duì)皮膚不好,而且,洗后臉干,不一會(huì)兒更油。
要去油+補(bǔ)水,洗后不緊繃,用補(bǔ)水的方式控油。
要是休息不好 就要作息規(guī)律 這個(gè)要靠你自己了
壓力大么 可以多運(yùn)動(dòng) 舒緩一下
祝你順利 回復(fù)亮麗無敵的自我
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普洱古樹茶油