一、喝什么茶？能喝出健康來？

看什么體質(zhì)喝什么茶。

容易上火多喝綠茶或者鐵觀音，老拉肚子多喝烏龍和普洱。根據(jù)中醫(yī)的說法，人的體質(zhì)有熱、寒之別，因而體質(zhì)不同的人飲茶也有講究。一般來說，燥熱體質(zhì)的人，應(yīng)喝涼性茶；虛寒體質(zhì)者，應(yīng)喝溫性茶。具體來說，有抽煙喝酒習(xí)慣，體形較胖，容易上火的人(即燥熱體質(zhì)者)，應(yīng)喝涼性茶。而腸胃虛寒，吃點(diǎn)生冷的東西就拉肚子或體質(zhì)較弱者(即虛寒體質(zhì)者)，應(yīng)喝中性茶或溫性茶。涼性茶?綠茶，青茶中的鐵觀音。中性茶?青茶中的烏龍茶、大紅袍。溫性茶?紅茶，普洱茶。綠茶更適合再熱一點(diǎn)的天

二、冬季什么茶能養(yǎng)生？

紅茶，冰紅茶

三、喝一杯養(yǎng)身茶，寫一句說說，怎么寫

一心一意一杯子

四、什么茶暖胃，可以推薦嗎

紅茶養(yǎng)胃護(hù)胃 普洱茶熟茶

五、什么茶降糖效果好 ：分享這4款養(yǎng)生茶，喝對(duì)一口，血糖血脂也不難控制

降血糖和血脂喝什么比較好?

一、槐花茶

降血糖和血脂的方法其實(shí)是有很多種的，在平時(shí)如果是經(jīng)常有喝茶這個(gè)習(xí)慣的話，那么不妨試試用槐花來泡茶喝?；被ú枋忻嫔戏浅３Ｒ姡瑑r(jià)格并不貴，也可以自己動(dòng)手去做，只要是能夠接觸到槐樹，那么在槐樹下?lián)焐蠋灼ǘ?，將其曬干之后，就能夠用來泡水喝，喝起來不僅味道香甜，而且也能夠起到降血脂的這種作用。

市面上所賣的槐花，一般都是曬干之后直接拿出來賣，也有一些工廠是經(jīng)過加工的。經(jīng)過加工的槐花茶，喝起來口感更佳，但是降血脂的效果卻降低了許多，所以如果是有條件的話，那么還是建議自己做槐花茶。

二、茶籽水

除了用槐花來泡水喝之外，茶籽泡水也是降血壓、降血脂的好辦法，茶籽在農(nóng)村當(dāng)中非常常見，有很多人都將茶籽舍棄，認(rèn)為茶籽非常占地方，其實(shí)卻不知道茶籽就是降血壓血脂的好東西，降血壓血脂的功效非常明顯。

三、菊楂茶

除了這兩種之外，菊楂茶也是不錯(cuò)的選擇，菊楂茶主要是將菊花和山楂用來一起泡水喝，每天可以用菊楂茶來代替自己所喜歡喝的茶葉，如果感覺味道不夠好的話，那么還可以加上蜂蜜或者是牛奶來調(diào)味，經(jīng)常這樣喝，過了不久之后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的血壓和血脂有明顯的降低。

四、綠茶

中國(guó)人特別喜歡喝綠茶，而西方人則更加偏向于紅茶，紅茶其實(shí)也具有降血脂的這種功效，雖然紅茶喝起來味道沒有綠茶那么濃，也不是很好喝，但是用紅茶來泡水，卻能夠起到降血脂的功效。

人一到40到50歲的年紀(jì)，身體就會(huì)開始出現(xiàn)各種各樣的疾病，主要是因?yàn)樽约旱难呛脱_始飆升所導(dǎo)致的，在平常除了可以通過喝一些植物泡的水來降血糖和血脂之外，也可以加強(qiáng)自己的身體鍛煉，每天吃東西的時(shí)候少食多餐，是比較健康的生活方式，每頓飯只要吃到七分飽即可。