橄欖油與茶油哪個(gè)更適合炒菜?
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時(shí)間:2024-06-11 16:04
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從煙點(diǎn)上看茶油比橄欖油也要好一些,因?yàn)椴栌偷臒燑c(diǎn)特別低,他最適合炒菜煎炸和烘烤,茶油的煙點(diǎn)在200到215度之間,平時(shí)人們用它煎炸食物,不會(huì)產(chǎn)生嗆人的油煙,而橄欖油的煙點(diǎn)則在150到180之間,他在油溫超過這個(gè)溫度以后就會(huì)出現(xiàn)煩人的油煙。
茶油和橄欖油中都含有歐米咖,這是一種人體必需的脂肪酸這種物質(zhì)對(duì)懷孕的女性和產(chǎn)后的嬰幼兒都有很大好處,但茶油中這種物質(zhì)的含量卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于橄欖油,所以茶油被稱為補(bǔ)奶油長壽油,從這面看茶油的養(yǎng)生功效比橄欖油要更加出色,所以說茶油雖然產(chǎn)自國內(nèi),但卻是食用油家族中比橄欖油更好的存在。
當(dāng)然是選茶油了。茶油是中國本土的特產(chǎn)油類,雖然相比較普通的食用油價(jià)格還是偏高一些,但是比起高大上的橄欖油,茶油的價(jià)格還是非常低的。并且橄欖油和茶油的營養(yǎng)成份類似,更低價(jià)格能夠買到的茶油自然比橄欖油性價(jià)比高。前段時(shí)間老公才買了幾盒善行天下山茶油,準(zhǔn)備過年回家送長輩。
被譽(yù)為世界兩大高油酸木本食用油的中國山茶油和地中海橄欖油,究竟誰更適合中式烹飪?我們來到國家油茶產(chǎn)品質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)中心,通過實(shí)驗(yàn)室的油脂煙點(diǎn)儀,來揭曉最終的答案。首先倒入50ml山茶油,放入油脂煙點(diǎn)儀中...
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