一、剛才喝了一口茶 不知道為什么心跳就開始加速了

心悸 (palpitation)

心臟每分鐘跳動多于100次是心悸，心臟跳動快快慢慢不規(guī)則稱為心律紊亂。心悸、心律紊亂時可表現(xiàn)胸悶、呼吸急促、出冷汗，甚至胸痛，但有時可發(fā)生在沒有心臟病人身上。

征狀剖析

心悸、突眼、脾氣急躁、甲狀腺腫大，見于甲狀腺功能亢進(jìn)癥。

心悸、心律紊亂，胸痛、胸悶，見于心臟病。

嗜酒、喝咖啡過量，伴有心悸，常見于正常人。

即時處理

戒酒、戒咖啡，心悸時，可深吸氣后屏氣1至2秒，然后慢慢呼出，令心跳減慢。或刺激喉部，產(chǎn)生作嘔，亦可減慢心率?；虬茨Χ笞箢i部動脈位置，使心跳減慢。如心悸征狀未緩解，就要去看醫(yī)生，即時處理。

心臟病、高血壓病患者如何飲茶?

對于心動過速的病患者以及心、腎功能減退的病人，一般不宜喝濃茶，只能飲用些淡茶，一次飲用的茶水量也不宜過多，以免加重心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)。對于心動過緩的心臟病患者和動脈粥樣硬化和高血壓初起的病人 ，可以經(jīng)常飲用些高檔綠茶，這對促進(jìn)血液循環(huán)、降低膽固醇、增加毛細(xì)血管彈性，增強(qiáng)血液抗凝性都有一定好處的。

二、喝普洱茶的不良反應(yīng)

濃的普洱茶可能會刺激腸胃，引起腹瀉，也可能是茶本身接觸了什么不干凈的東西被污染了

所以和普洱茶不宜過濃，你可以試試喝淡茶，少放點茶葉

從原理上普洱茶可以減肥，因為普洱茶的茶多酚和脂肪酶能分解脂肪

普洱茶屬于溫?zé)嵝圆枞~，適合在天氣較涼的時候喝

三、喝普洱茶的反應(yīng)

個人反應(yīng)不一樣呢,有人快，有的慢。我聽說至少4個月才有明顯變化。我喝了5個月了,瘦了才10斤的樣子（我原來200多斤的，呵呵）。不過衣服松了不少。

你的體重雖然沒變，不知腰圍等有沒略小呢？

還有我剛喝時老覺得餓，飯量變大，不過一周后恢復(fù)正常?，F(xiàn)在我基本定時吃飯，而且吃的也少了。沒有刻意節(jié)食。

濃茶喝多會導(dǎo)致便秘，可以淡一點。

胖人都不喜歡運動，不知道你是不是。我剛學(xué)瑜珈，聽說能減肥，反正比跑步什么的容易堅持，要不你也試試。

普洱茶也可以經(jīng)常喝，就算減肥不明顯，也沒壞處。

四、喝茶心跳太快

樓主試試出去走走呼吸下新鮮空氣，身體放松下看有沒有效果。喝點白開水。