哺乳期能喝茶嗎?
一、哺乳期能喝茶嗎?
可以喝點(diǎn)綠茶,綠茶有通乳的作用,但是不能喝濃茶,要淡淡的。紅茶不可以喝的。
二、哺乳期喝茶葉茶對(duì)寶寶有影響嗎
哺乳期可以喝茶葉茶嗎
哺乳期女性應(yīng)該多喝水,這樣才更有利于排毒和乳汁的分泌。很多女性平時(shí)喝慣了茶葉水,想在哺乳期飲用茶葉水,但是害怕茶葉水會(huì)影響到營(yíng)養(yǎng)的吸收,會(huì)對(duì)寶寶造成影響。那么,哺乳期可以喝茶葉茶嗎?
首先,哺乳期女性不建議喝茶水,尤其是濃茶水。濃茶里面有鞣酸,這種物質(zhì)會(huì)被粘膜吸收,影響分泌乳汁,造成奶水不足。另一方面,茶里面有咖啡堿,會(huì)通過(guò)奶水進(jìn)入寶寶的體內(nèi),會(huì)造成寶寶興奮,還會(huì)引起寶寶發(fā)生痙攣,出現(xiàn)無(wú)故啼哭,飲用量大時(shí)對(duì)寶寶的身體危害非常大。
其次,會(huì)引起貧血。茶葉中的鞣酸含量高,容易與食物里的鐵相結(jié)合,影響鐵的吸收,容易引起貧血。茶葉的濃度泡的越高,越影響鐵的吸收。哺乳期的女生本身就需要補(bǔ)身體,如果喝茶葉,很容易起到反作用,造成貧血的情況。
再者,哺乳期一定要注意少喝咖啡、軟飲料和巧克力,會(huì)對(duì)哺乳期的女性健康造成影響。如果想喝茶可以喝金銀花茶,菊花茶,具有清火祛暑的效果。如果寶寶上火,哺乳期的女性喝這些花茶還有利于清熱解毒,幫助寶寶順利的排便。
三、哺乳期能不能喝茶葉茶
?對(duì)于喂奶期的媽媽來(lái)說(shuō),目前并沒(méi)有科學(xué)資料顯示有壞處,喝茶既不會(huì)影響母乳分泌,也不會(huì)影響寶寶健康
,所以理論上適量喝一點(diǎn)應(yīng)該是沒(méi)有問(wèn)題的。大量飲茶會(huì)影響到茶中的鞣酸含量,如果茶中的高濃度鞣酸可以進(jìn)入血液循環(huán),有可能抑制乳腺分泌,造成奶汁分泌不足,而茶中的咖啡因則可通過(guò)乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi),咖啡因量過(guò)多時(shí)可影響寶寶健康。
?對(duì)于這個(gè)問(wèn)題,專(zhuān)家還是建議媽媽們哺乳期少喝茶,最好不要喝茶。
?研究數(shù)據(jù)表明喂奶期間喝茶可能會(huì)有三個(gè)壞處:
1、影響母乳喂養(yǎng)專(zhuān)家總結(jié),如果哺乳期喝下大量的茶,粘膜吸收茶中高濃度的鞣酸,然后會(huì)影響乳腺的血液循環(huán),會(huì)抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足,最終影響母乳喂養(yǎng)。
2、易引起貧血哺乳期喝下大量的茶,易引起新媽媽貧血。因?yàn)椴溉槠谂员揪托枰a(bǔ)益身體,補(bǔ)充氣血,而茶葉中所含的鞣酸能與食物中的鐵相結(jié)合,影響腸道對(duì)鐵的吸收。若茶水的濃度越大,則鞣酸含量越高,對(duì)鐵的吸收影響也就越嚴(yán)重,從而引起人體貧血,這與產(chǎn)后媽媽身體所需背道而馳。
3、影響寶寶健康
喂奶期間喝下大量的茶,茶中的咖啡堿會(huì)通過(guò)乳汁被寶寶吸入,對(duì)其呼吸、腸胃等未發(fā)育完全的器官有興奮作用,會(huì)引起寶寶呼吸加快,胃腸痙攣,讓寶寶發(fā)生無(wú)故的哭鬧或者少眠。
?相信各位媽媽通過(guò)上文的總結(jié),心里已經(jīng)有了比較明確的答案。
四、哺乳期可以喝茶嗎?寶寶一周多歲了還在吃奶,我可以喝茶減肥嗎?
盡量不要喝,喝也要喝淡茶。我也有喝茶習(xí)慣的,每次我喝了茶,寶寶的睡眠就會(huì)變淺,易驚;睡眠時(shí)間變短,鬧覺(jué)厲害?,F(xiàn)在,實(shí)在讒極了我會(huì)喝淡茶(杯里放幾根茶葉),一般能不喝就不喝。想想給BB喂奶不過(guò)是一兩年的事,熬一熬也就過(guò)去啦。
五、關(guān)于處于哺乳期的婦女喝綠茶好嗎?會(huì)不會(huì)對(duì)寶寶有什么不好的影響?的問(wèn)題
意見(jiàn)建議:如果說(shuō)是在哺乳期的話,那么是可以喝綠茶的,因?yàn)榫G茶的話主要就是有一些礦物質(zhì)和酚類(lèi)化合物的,具有抗氧化的作用,所以對(duì)于孩子和你都是有好處的,而且不會(huì)影響乳汁的分泌的.