一、為什么喝新茶·會(huì)上火？

新茶并非越新越好,喝法不當(dāng)易傷腸胃，由于新茶剛采摘回來(lái)，存放時(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類(lèi)、醛類(lèi)及醇類(lèi)等物質(zhì)，這些物質(zhì)對(duì)健康人群并沒(méi)有多少影響，但對(duì)胃腸功能差，尤其本身就有慢性胃腸道炎癥的病人來(lái)說(shuō)，這些物質(zhì)就會(huì)刺激胃腸黏膜，原本胃腸功能較差的人更容易誘發(fā)胃病。因此新茶不宜多喝，存放不足半個(gè)月的新茶更不要喝。 此外，新茶中還含有較多的咖啡因、活性生物堿以及多種芳香物質(zhì)，這些物質(zhì)還會(huì)使人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，有神經(jīng)衰弱、心腦血管病的患者應(yīng)適量飲用，而且不宜在睡前或空腹時(shí)飲用。正確方法是放置半個(gè)月以后才可能使用。平時(shí)情緒容易激動(dòng)或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶為宜。 另外，晚上喝茶時(shí)要少放茶葉，不要將茶泡得過(guò)濃。喝茶的時(shí)間最好在晚飯之后，因?yàn)榭崭癸嫴钑?huì)傷身體，尤其對(duì)于不常飲茶的人來(lái)說(shuō)，會(huì)抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴(yán)重的還會(huì)引起心悸、頭痛等“茶醉”現(xiàn)象。另外，隔夜的茶是不能喝的。最新鮮的茶葉營(yíng)養(yǎng)成分不一定是最好的，而且許多人飲用新茶后會(huì)出現(xiàn)頭暈失眠、四肢無(wú)力、胃痛腹脹、便秘等一系列不良反應(yīng)，稱(chēng)之為“醉茶綜合征”。因?yàn)椴烧聛?lái)不足一個(gè)月的茶葉，沒(méi)有經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的放置，新茶中的咖啡因、活性生物堿以及多種芳香物質(zhì)含量較高，易使人的神經(jīng)系統(tǒng)興奮，對(duì)神經(jīng)衰弱、心腦血管病人十分不利。另外，新茶中未經(jīng)氧化的多酚類(lèi)物質(zhì)、醛醇類(lèi)物質(zhì)含量也很高，這些物質(zhì)對(duì)胃腸粘膜都有較強(qiáng)的刺激作用，胃腸功能差者喝了以后容易引起腹痛便秘、口燥咽干等不適癥狀。

二、喝茶去火是真的嗎 為什么瘦的人喝茶反而上火

茶具有清涼去火氣的功效，特別是菊花茶，容易上火的人經(jīng)常會(huì)泡上一杯飲用。但隨著秋季的到來(lái)，體形偏瘦的人，喝茶卻很容易就上火，這是為什么呢?為什么瘦的人喝茶會(huì)上火?

秋季常見(jiàn)的就是秋燥，人的體內(nèi)容易出現(xiàn)上火內(nèi)熱的情況，所以大家會(huì)想通過(guò)一些茶飲來(lái)降降火氣，但是體質(zhì)偏瘦的人卻越喝越上火，這就讓人很郁悶了，為什么瘦的人喝茶會(huì)上火?在醫(yī)學(xué)家看來(lái)，人體胖瘦體質(zhì)的差別不僅是體重差異那么簡(jiǎn)單。

為什么瘦的人喝茶會(huì)上火?中醫(yī)上講“胖人多痰、瘦人多陰虧、瘦人多火”，意思就是說(shuō)由于人體胖瘦體質(zhì)的差別，胖的人在夏天這樣的季節(jié)很容易出汗，因而夏天比較難過(guò);而瘦人容易陰虧、上火。因此對(duì)胖的人來(lái)說(shuō)比較舒服的秋天，反而成了瘦子的劫難，因?yàn)樗麄儽绕匠８菀變?nèi)熱、上火，常常會(huì)感到口干舌燥甚至是咽喉腫痛等。

明白了為什么瘦的人喝茶會(huì)上火后，看來(lái)瘦也不一定好，體質(zhì)好才是關(guān)鍵。那瘦子怎么度過(guò)這難熬的秋天呢?中醫(yī)建議，瘦人秋天就要多吃清火的食物，比如梨煮水、山楂水加冰糖等，沒(méi)有的話補(bǔ)充白開(kāi)水也是不錯(cuò)的選擇。但是瘦的人這個(gè)季節(jié)千萬(wàn)不要去喝濃茶。因?yàn)椴杷锩嬗胁鑹A、咖啡等物質(zhì)，這些物質(zhì)有利尿作用，會(huì)加快人體水分流失，反而會(huì)加重的內(nèi)熱、上火癥狀。所以瘦子秋季就少喝茶吧，特別是濃茶。

三、綠茶喝多了上火嗎？為什么？為什么一熬夜就容易長(zhǎng)出一兩個(gè)小痘痘啊？

熬夜喝綠茶，應(yīng)該淡而多飲。我的拍拍上有各類(lèi)有機(jī)綠茶。還有專(zhuān)業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師為你解答。希望能幫到你。