碧螺春對身體有什么好處 喝碧螺春的禁忌

碧螺春是我們大家都很熟悉的茶葉，并且我們大家都知道碧螺春的好處是非常多的，那么我們在這里便要了解一下碧螺春對身體有什么好處？喝碧螺春的禁忌？

碧螺春對身體有什么好處

碧螺春具有清熱去火、降溫去暑的功效，內(nèi)火上炎，口腔潰瘍的人最宜食用。1、抗癌。碧螺春臘友里含有維他命C，可防止人體壞血病，強(qiáng)化造血，骨骼組織及內(nèi)臟的功能。2、提神益思。其中含有咖啡堿，作用于人體神經(jīng)中樞系統(tǒng)，使人精神振奮，消除疲勞。3、減肥。碧螺春中含有多種化合物，能調(diào)節(jié)脂肪代謝，對蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用；此外，其中的茶多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂。4、強(qiáng)心解痙。碧螺春中的茶多酚具有強(qiáng)心解痙、松弛平滑肌的作用。5、防輻射。6、抑制動脈硬化。7、清煙戒酒。8、抗菌抑菌。9、排毒。10、防齲齒等的作用。

喝碧螺春的禁忌

1、忌飲冷茶：溫茶、熱茶能使人神思爽暢、耳聰目明。冷茶對身體則有滯寒、聚痰的副作用。

2、忌空腹飲茶：空腹飲茶，茶性入肺腑，會冷脾胃，我國自古就有“不飲空心茶”之說。

3、忌飲燙茶：太燙的茶對人的咽喉、食道和胃刺激較強(qiáng)。如果長期喝燙茶，可能引起這些器官病變。另據(jù)外國研究顯示，經(jīng)常飲溫度超過62℃的茶，胃壁較容易受損，導(dǎo)致胃病。飲茶的溫度宜在56℃以下。

4、忌飲濃茶：濃茶含咖啡因、茶堿多，刺激強(qiáng)，易引起頭痛、失眠。

5、忌沖泡時間太衫行久：沖泡時間過長，茶葉中的茶多酚、芳香物質(zhì)等可能自動氧化，不僅茶湯色暗、味差、失去品嘗價值，而且由于茶葉中的營養(yǎng)物質(zhì)因氧化而減少。同時由于茶湯擱置時間太久，會受到周圍環(huán)境的污染，很不衛(wèi)生。

胃不好不建議碧螺春

飲茶具有消食除積，除煩去膩等作用。通常胃內(nèi)的磷酸二脂酶可抑制胃內(nèi)的胃酸分泌。但綠茶中的茶堿對此酶有抑制作用，使胃酸分泌增多，刺激胃壁的創(chuàng)面或潰瘍面，引起疼痛，并影響潰瘍的愈合。因此，胃病患者不宜過量飲茶，適量的飲茶還是有一定作用的。若在茶湯中加牛奶和糖，可降低飲茶引起的促進(jìn)胃酸分泌的作用。碧螺春是綠茶類的，其對腸胃有一定刺激性，腸胃功能較弱的人應(yīng)該要少喝。碧螺春是屬性寒涼的，脾胃虛寒的人可加用姜汁來抵御茶的寒性。碧螺春能迅速降低人體血糖，所以低血糖患者要謹(jǐn)慎飲用。女性經(jīng)期最好就不要過多飲用碧螺春，否則會加重經(jīng)期不適。此外，發(fā)熱、腎功輪塌槐能不全、心血管疾病、習(xí)慣性便秘、消化道潰瘍、神經(jīng)衰弱、失眠、孕婦、哺乳期婦女、兒童也不適宜飲用碧螺春。

碧螺春對肝臟好嗎

碧螺春對肝臟好，因為碧螺春中含有豐富的咖啡堿、肌醇、泛酸等多種營養(yǎng)物質(zhì)，可以對肝臟起到一定的保健功效，還可以提升肝臟功能，有益于身體健康。除此之外，碧螺春中含有的茶多酚可以將體內(nèi)的細(xì)菌殺死，從而使肝臟加快吸收營養(yǎng)物質(zhì)。雖然，碧螺春對于肝臟有好處，但也不可以過多食用，因為碧螺春中含有的茶多酚過多食用后，容易使胃部出現(xiàn)不適。

碧螺春茶葉的功效

碧螺春茶葉的功效

碧螺春茶葉的功效，碧螺春茶葉屬于綠茶的一種，它具備綠茶的全部特征，并且是綠茶中的佳構(gòu)，怕茶香濃烈，光彩淡雅，沖泡之后清香怡人，味道甘爽?，F(xiàn)在分享碧螺春茶葉的功效。

碧螺春茶葉的功效1 降脂減肥，防備心腦血管疾病。飲茶與減肥的瓜葛是無比親昵的，《神農(nóng)本草》一書早在二千多年前已經(jīng)提及茶的減肥作用：“久服放心益氣……輕身不老”。

當(dāng)代科學(xué)研究及臨床實驗證明，飲茶可以或許低落血液中的血脂及膽固醇，令身材變得輕巧，這是因為茶里的酚類衍生物、芬芳類物質(zhì)、氨基酸類物質(zhì)、維生素類物質(zhì)綜合和諧的效果，尤其是茶多酚與茶素以及維生素C的綜合作用，可以或許增進(jìn)脂肪氧化，資助消化、降脂減肥。

碧螺春茶葉的功效

別的，茶多酚能溶解脂肪、而維生素C則可增進(jìn)膽固醇排擠體外。綠茶自身含茶甘寧，茶甘寧是進(jìn)步血管韌性的'，使血管不容易破碎。美國心臟學(xué)會《循環(huán)》雜志2002年5月登載一份鉆研結(jié)果顯示，時常品茗有助于低落因心臟病而殞命的傷害。

美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的鉆研職員共對于1900名心臟病患者舉行跟蹤調(diào)查，這些患者重要是60歲以上的白叟，調(diào)查結(jié)果發(fā)明，那些均勻每周品茗凌駕14杯以上的患者，其在心臟病發(fā)作后約三年半時間內(nèi)殞命的危害，比不品茗的患者要低44%。鉆研還評釋襪御，縱然患者均勻每周品茗少于14杯，也有大概使心臟病死亡率低落28%。

碧螺春為我國名茶，相告塌巖傳已有1300多年的汗青，唐朝茶圣陸羽在茶經(jīng)中寫道：洞庭出名茶，形曲色玉香蘭味甘。原名是姑蘇方言，嚇煞人香。 后康熙欽定賜名碧螺春，她采自細(xì)嫩的芽葉富含氨基酸以及茶多酚擁有愉快以及潤喉提神明目標(biāo)效用

防癌。碧螺春所含的身分———茶多酚及咖啡堿，二者所孕育發(fā)生的綜合作用，除了起到提神、養(yǎng)神之效，更具備進(jìn)步人體免疫能力以及抗癌的效用。

近些年，美國化學(xué)協(xié)會總會發(fā)明，茶葉不但對于消化系統(tǒng)癌癥有克制的效用，并且對于皮膚及肺、肝臟癌也有抑制作用。經(jīng)由科學(xué)研究確認(rèn)，茶葉中的有機(jī)抗癌物資重要有茶多酚、茶堿、維生素C以及維生素E;茶葉中的無機(jī)抗癌元素重要有硒、鉬、錳、鍺等。中、日科學(xué)家以為，茶多酚中的兒茶素抗癌結(jié)果最佳。

碧螺春茶葉的功效2 預(yù)防心腦血管疾病

跟著人們生存程度的進(jìn)步，如今人們的飲食中總會攝入過多的脂肪，而脂肪在人體內(nèi)聚集之后，就會讓血管涌現(xiàn)硬化老化等不良癥狀，會讓人類的腦中風(fēng)以及心臟病高發(fā)！我平常能多喝一些碧螺春茶，就能吸取富厚的茶氨酸以及兒茶素，它能有用增進(jìn)血液循環(huán)，也能稀釋血液，能效防備中風(fēng)以及心臟病的產(chǎn)生。

防癌抗癌

碧螺春茶葉中含有富厚的兒茶素，這種物資在經(jīng)由滾水沖泡之后，可以吸出的茶湯中，它進(jìn)入人體之后，則能肅清身材內(nèi)的自由基，防備細(xì)胞癌變。除此以外，碧螺春茶葉中含有的黃酮類物資以及茶多酚，也是自然的抗癌身分，它們不但能克制細(xì)胞癌變，還能阻撓癌細(xì)胞再生與增殖，平常對峙飲用碧螺春茶葉，既能防備癌癥，也能克制癌癥病情惡化。

利尿消腫

碧螺春這種茶葉中還含有富厚的咖啡因以及茶堿，這兩種物資被人體吸取之后，能進(jìn)步人類的腎功能，加速人體內(nèi)衫慧尿液排擠，能利尿消腫，平?？梢杂糜谌祟惛∧[與水滯留另有高血壓等癥的防備，防備結(jié)果尤其卓越。

減肥瘦身

減肥瘦身也是碧螺春茶葉的首要效用，由于這種茶葉中非但含有咖啡因以及肌醇，還含有一些葉酸以及泛酸類物質(zhì)，他們都可以調(diào)治人體內(nèi)脂肪的代謝，除此以外，它含有的茶多酚以及維生素c還能清算人體內(nèi)的膽固醇，防備高血脂，平常人們喝碧螺春茶葉，既能減肥瘦身，也能淘汰高血脂與動脈硬化等疾病的產(chǎn)生。

喝碧螺春茶

洞庭碧螺春茶，是蘇州著名特產(chǎn)，我國十大名茶之一。據(jù)記載，碧螺春茶早在隋唐時期即負(fù)盛名，迄今已有千余年歷史了。傳說清康熙皇帝南巡蘇州賜名為“碧螺春”。

由于洞庭山地理環(huán)境獨(dú)特，四季花朵不斷，茶樹與果樹間種，所以碧螺春茶具有特殊的花朵香味。碧螺春茶制作要求很高，早春時期，茶芽初發(fā)，芽尖部分，即“一旗一槍”不超過2厘米時采摘下來，經(jīng)過殺青、烘炒、揉搓等一系列特殊工藝加工而成。

喝碧螺春茶知識介紹

茶葉是當(dāng)今世界三大飲料。據(jù)美國臨床研究中心克勞克博士作降溫解渴試驗表明，中國茶水比啤酒可樂等更能消暑止渴。并且，茶葉含有的鞣酸，能殺滅多種病菌。近代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，茶葉具有抗癌功能。

茶葉中的主要成分茶素(咖啡堿)和咖啡因，具有提神益智的作用，能興奮心臟，擴(kuò)張冠狀動脈，因此對心血管有積極防治作用。這種茶素，在新鮮的嫩茶中最為豐富。蘇州洞庭碧螺春茶則全部用嫩芽制成。

0.5公斤(500g)碧螺春約有6萬個“一旗一槍”，故人們又稱碧螺春為“功夫茶”、“新血茶”。碧螺春茶的特點(diǎn)是：條索均勻、造型優(yōu)美、卷曲似螺、茸毛遍體、色如凝脂、香氣馥郁、回味甘洌。向來被人們視作茶中精品，在國內(nèi)外茶葉市場有著極高的聲譽(yù)。( 蘇州)

什么時間喝碧螺春最好

專家建議：上午喝碧螺春，有開胃提神的效用，飯后1小時飲用，有助于消化以及新陳代謝。碧螺春很有養(yǎng)分，碧螺春含有兒茶素、β-胡蘿卜素、維生素C以及維生素E等，碧螺春能延緩朽邁、防備癌癥。喝碧螺春可以防備細(xì)胞基因突變、克制惡性腫瘤生長，降血脂、降血壓，防備心血管疾病。因而，碧螺春尤其適宜老年人飲用。

中醫(yī)以為，春夏秋冬四序飲用的茶都應(yīng)該不雷同。碧螺春應(yīng)該是適宜在夏秋季候飲用。碧螺春的特性是：甘、苦，微寒。效用：清熱，解毒，利尿。適宜人群：內(nèi)熱體質(zhì)的人。便是應(yīng)該依據(jù)種種茶的性味，在差別的季候喝相適應(yīng)的茶。

碧螺春的營養(yǎng)價值

1、咖啡堿：碧螺春中含有咖啡堿，能刺激人體的中樞神經(jīng)以及利尿的作用，常喝碧螺春能提神進(jìn)步記憶力哦!

2、單寧酸：碧螺春中含有單寧酸，單寧酸有收斂整腸的作用，還能與人體內(nèi)有害的重金屬相結(jié)合，解除其毒性!

3、維他命C：碧螺春中含有的維他命C，能防備人體壞血病，強(qiáng)化造血、骨骼構(gòu)造及內(nèi)臟的功效，多喝碧螺春還能抗癌!

4、茶多酚：碧螺春中含有的茶多酚，茶多酚中的兒茶素ECG以及EGC及其氧化產(chǎn)品茶黃素能克制動脈粥樣硬化，從而克制心血管疾病!

5、脂多糖：碧螺春中含有的脂多糖，對于掩護(hù)人體的臟器以及血管很有資助!