一、嶗山綠茶和鐵觀音哪個好

嶗山綠茶好

嶗山綠茶指的是綠茶中品種名稱，鐵觀音指的是發(fā)酵歲槐茶類的不同的品種名稱。各有千秋，喜歡清淡型的建議喝綠茶，喜歡濃香型的建議喝發(fā)酵類茶乎悔友前則。

二、最好的綠茶品種排名

最好的綠茶品種排名：碧螺春、龍井、六安瓜片、毛峰、鐵觀音、毛尖等。

1、碧螺春

碧螺春產(chǎn)自我國江蘇地區(qū)位于無限太湖之濱的洞庭山。碧螺春的名字非常的有意思，這是因為碧螺春的茶葉條索緊結(jié)，色澤銀綠，而且形狀是卷曲成螺，所以稱之為碧螺春。

2、龍井

龍井茶又稱西湖龍井，真正的西湖龍井每年產(chǎn)量很低，泡好的西湖龍井茶葉根蘆唯根根立于水中，湯色清澈，飄香四溢，因其產(chǎn)量低，因此價格也就比較昂貴，西湖龍井一共分為十一個等級爛嘩汪。

3、六安瓜片

六安瓜片產(chǎn)自安徽六安大別山，是唯一無芽無梗的茶葉，由單片生葉制成，別具特色，特點滋味鮮醇回甘，湯色清澈透亮，其沖泡后茶葉如同瓜子一樣，因此得名瓜片，深受消費者喜歡。

4、毛峰

毛峰產(chǎn)自于我國安徽，黃山地區(qū)主要分布在桃花峰周圍。桃花峰這一帶饑仔山高林密，日照時間相對較短，可以說自然條件十分的優(yōu)越，毛峰的茶樹得到了云霧的滋潤，形成了良好的品質(zhì)，而且黃山毛峰的制作非常的精細。

5、鐵觀音

原產(chǎn)于福建泉州市安溪縣西坪鎮(zhèn)，“鐵觀音”既是茶名，也是茶樹品種名，屬于半發(fā)酵茶類，鐵觀音獨具“觀音韻”，清香雅韻，沖泡后有天然的蘭花香，滋味純濃，香氣馥郁持久，有“七泡有余香”之譽 。

6、毛尖

毛尖產(chǎn)自我國河南信陽地區(qū)，以車云山天物塔峰的信陽毛尖品質(zhì)最佳。作為我國著名的茶葉，信陽毛尖的品質(zhì)同樣非常的優(yōu)秀，信陽毛尖的茶湯非常的清麗明亮，而且香氣非常的鮮。

三、綠茶好還是鐵觀音好

當然是鐵觀音嘍，because鐵觀音屬于青兆胡友茶，是由綠做凳茶和紅茶從中提取的精華而成，集于紅茶和綠茶的優(yōu)點。so我認為在不是特別喜歡其中某一族槐茶的情況下，鐵觀音比較好。

首先從外形來講，鐵觀音就是在綠葉外邊的一層鑲了紅邊，綠茶統(tǒng)一都是綠色的。

鐵觀音最大的特點就是香味濃郁，而綠茶的味道是比較清淡的，含有衡頌螞一櫻坦些的青草味，鐵觀音適合一些喜歡抽煙喝酒的男女喝的，能夠起咐埋到好的清潔，都是各有各的優(yōu)點，

鐵觀音在價值上面是比較優(yōu)勝的，是屬于烏農(nóng)茶中的極品，憑借著香味濃厚吸引了很多的人，平時多喝點茶飲能夠清理腸道。

鐵觀納鬧音屬于綠茶范圍。洞派罩如果你是女性

我建羨仿議你喝熟普洱茶

它有養(yǎng)胃

助消化

美容的效果

而且晚上飲用不會是你失眠。

四、鐵觀音和綠茶哪個好

不知您要把綠茶和鐵觀音的哪一方面進行比較？

從外形上看鐵觀音事綠葉鑲紅邊，綠茶則是統(tǒng)一的綠色；

從氣味上看鐵觀音最大的特點就是香味濃郁，而綠茶則是青草味；

從滋味上鐵觀音果味、花香味偏多，綠茶則典型的豎唯青葉回甘；

從湯色上看鐵觀音呈金黃或橙黃色，而綠茶則為清湯綠葉；

從營養(yǎng)價值方面比較的話，綠茶的營養(yǎng)價伏鏈值相對來說會更高，因為它是唯一的未發(fā)酵茶類，最大缺纖孫的保留了茶中的營養(yǎng)物質(zhì)，沒有在茶葉制作過程中過多地損失其豐富的內(nèi)含物。

五、喝綠茶好還是鐵觀音好？

兩者差旁纖不多，各有各的好處。

多喝綠茶有利于身體健康，由于綠茶里含的丹寧、兒茶素、維生素C、E等成分，皆具有抗氧化的作用，能使肌膚更緊實而有彈性。多喝綠茶的好處還有：

1、肌膚紅潤：誰都知道肌膚要防氧化、防紫外線及防斑，就算是活潑可愛的年青女孩子也不例外。與其買那些貴得離譜的化妝品，不如領(lǐng)略一下綠茶的奇妙紅潤去黃作用，它有豐碩的維生素C、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中和游離子，匡助去除黑斑、皺紋和黑點還有提供一個小秘方：想要讓你的皮膚容光煥發(fā)，僅僅喝綠茶是不夠的。將茶葉渣滓當成面膜那樣敷在身體的各個部位，比用化學方法制成的綠泥更有用。

2、腦力健身：智慧的女孩才會喝綠茶，一則可以增加嫻靜氣質(zhì);另一方面，綠茶所含的咖啡因會讓你活力十足，工作起來頭腦清醒、思維活躍。而且由殲卜于綠茶中的咖啡因遠比咖啡中所含的少，所以它可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收縮。

3、降脂減肥，防止心腦血管疾?。猴嫴枧c減肥的關(guān)系是特別緊密親密的，《神農(nóng)本草》一書早在二千多年前已提及茶的減肥作用：“久服安心益氣……輕身不老”。

4、抗毒滅菌：把茶用作排毒的良藥《老美科學院學報》上播出：“茶葉中名為‘茶氨酸’的化學物質(zhì)可以使人體抵御感染的能力增強五倍”。

5、長壽：綠茶對人體的抗朽邁作用主要體面前若干有效的化學成分和多種維生素的協(xié)調(diào)作用，人的生、老、病、死是不可抗拒的規(guī)律，所謂“永生不老”是假，“益壽延年”是真。飲茶長壽，古今中外的案例不可枚舉。

6、防蛀牙、清口臭：綠茶含有氟，這中間兒茶素可以按捺生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食品渣屑繁殖細菌，故可以有效防止口臭。

7、綠茶可改善消化不良情況：這段時間的研究講演顯示，綠茶能夠匡助改善消化不良的情況，好比由細菌引起的急性腹瀉，可喝一點綠茶減輕病況。

喝鐵觀音的好處：

1、抗衰老

中外一些科學研究表明，人的衰老與體內(nèi)不飽和脂肪酸的過度氧化作用有關(guān)，而不飽和氏啟穗脂肪酸的過度氧化是與自由基的作用有關(guān)。

鐵觀音中的多酚類化合物能防止過度氧化，嘌呤生物堿，可間接起到清除自由基的作用，從而達到延緩衰老的目的。

2、減肥

由于我們生活水平的提高，人們不注意日常飲食，導(dǎo)致肥胖癥的發(fā)生。在1996年，福建省中醫(yī)藥研究院對102個患有單純性肥胖的成年男女，進行了飲用鐵觀音減肥作用的研究。

研究表明，鐵觀音中含有大量的茶多酚物質(zhì)，這種物質(zhì)不僅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促進組織的中性脂肪酶的代謝活動。因而飲用鐵觀音能改善肥胖者的體型，有效減少肥胖者的皮下脂肪和腰圍。

3、抗癌癥

癌癥是當今嚴重威脅人們健康的“不治之癥”。因此，近年來研究茶葉抗癌引起了人們的極大興趣和關(guān)注。

數(shù)年前，曾有一篇報道稱，上海市民因飲茶使食道癌逐年減少，由此飲茶可以預(yù)防癌癥的發(fā)生這一事實在全世界引起很大反響。

如今飲茶可以防癌抗癌已被世人所公認，而在茶葉中防癌抗癌效果最好的是鐵觀音。

4、清熱降火

茶葉是防暑降溫的好飲料。暑氣逼人的時候，飲上一杯清涼鐵觀音或是一杯熱鐵觀音，都會感到身心涼爽，生津解暑。

這是因為茶湯中含有茶多酚類、糖類、氨基酸、果膠、維生素等與口腔中的唾液起了化學反應(yīng)，滋潤口腔，所以能起到生津止渴的作用。

同時，由于鐵觀音中的咖啡堿作用，促使大量的能量從人體的皮膚毛孔里散出。據(jù)報道，喝一杯熱茶，通過人體的皮膚毛孔出汗散發(fā)的熱量，相當于這杯茶的50倍，故能使人感到?jīng)鏊馐睢?/p>

5、防治齲齒

我們的牙齒疾病通常分為兩種，一是齲齒，二是牙周炎。齲齒又叫做蛀牙，是牙科中比較常見的多發(fā)病。并且齲齒發(fā)生的原因也很多，其中有一個重要原因是牙齒鈣化較差，質(zhì)地不夠堅硬，容易受到破壞。

各有各的好處。

綠茶可抗衰老，抗菌，降血脂，瘦身減脂，防齲齒、清口臭，防癌，防紫外線作用，可改善消化不良情況

鐵觀音屬于烏龍茶也就是青茶，有抗衰老，抗癌癥，抗動脈硬化，防治糖尿病，減肥健美，防治齲齒，殺菌哪御止痢，清熱歷蠢降火，提神益思，醒酒敵煙?？梢哉f是解毒消食去油膩 明目清心皆具備，美容減肥抗衰老 防癌增智功肢緩陪能奇

還有，綠茶是清香型的茶，鐵觀音是濃香型的茶，要看個人的口味來選，不存在好壞之分！

不知您要把綠茶和鐵觀音的哪一方面進行比較？

從外形上看鐵觀音事綠豎唯葉鑲紅邊，綠茶則是統(tǒng)一的綠色；

從氣味上看鐵觀音最大的特點就伏鏈是香味濃郁，而綠茶則是青草味；

從滋味上鐵觀音果味、花香味偏多，綠茶則典型的青葉回甘；

從湯色上看鐵觀音呈金黃或橙黃色，而綠茶則為清湯綠葉；

從營養(yǎng)價值方面比較的話，綠茶的營養(yǎng)價值相對來說會更高，因為它是唯一的未發(fā)酵茶類，最大的保留了茶中的營養(yǎng)物質(zhì)，沒有在茶葉制作過程缺纖孫中過多地損失其豐富的內(nèi)含物。

各有所好,個人以為鐵觀音好些

綠茶和鐵觀音各有各的好處。

鐵觀音的好處：

1.在眾多茶葉中，養(yǎng)生保健功效較多的鐵觀音有很好的成績，鐵觀音香高味醇，口感甘爽。

經(jīng)常喝鐵觀音茶的好處一：能夠加快呼吸，舒張血管，消除疲勞，促進新陳代謝，可以防治高血壓、冠心病、動脈硬化等心腦血管疾病，還可兆謹以維持血管，心臟，胃腸等正常機能作用。

2.經(jīng)常喝鐵觀音茶的好處二：能防止糖尿病的發(fā)生。對于糖尿病患者，可以使血糖、尿糖降低，各種主要癥狀減輕。

3.經(jīng)常喝鐵觀音茶的好處三：飲用鐵觀音對那些已經(jīng)得齲齒的人和未得齲齒的人有很好的治療作用和有預(yù)防作用。

4.經(jīng)常喝鐵觀音茶的好處四：茶中所含的鞣酸能殺滅多種細菌，能防治口腔、咽喉及夏季易發(fā)的腸炎、痢疾等。

5.經(jīng)常喝鐵觀音茶的好處五：飲茶可以明顯地抑制癌細胞的生長、細胞衰老，能延年益壽，還有抑制惡性腫瘤的作用。

6.經(jīng)常喝鐵觀音茶的好處六：保護人的造血機能,茶葉中含有防輻射物質(zhì)，所以一邊看電視一邊喝茶，能減少電視對身體的輻射危害，還可以保護視力。

7.經(jīng)常喝鐵觀音茶的好處七：茶中大量的茶多酚物質(zhì)，不僅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促進中性脂肪酶的代謝活動，有效減少肥胖者的皮下脂肪和腰圍，從而減輕其體重。

喝綠茶的好處：

1.喝綠茶能提神。喝綠茶能刺激中樞神經(jīng)，提高人的精絕猜冊神和活動能力，并能使大腦更加清醒，增加記憶功能。

2.經(jīng)常飲用綠茶能夠美容，延緩衰老。茶葉能含有抗老化成分比維生素E高很多，經(jīng)常飲綠茶可以抑制細胞衰老。

3.喝綠茶對兒童預(yù)防齲齒大有益處。茶葉中所含成分可以殺滅口腔內(nèi)多種細菌，有效預(yù)防口腔病和腸胃病。

4.對于并宏長期從事電腦行業(yè)的人來說，經(jīng)常飲綠茶可以防輻射。在工作的時候一邊飲茶，可減少電腦輻射對人的傷害，還可以保護視力。

5.綠茶葉中含有很多對人體有益的微量元素，能夠提高人體免疫能力，有效抑制癌細胞的形成和擴展，預(yù)防惡性腫瘤生成。

6.綠茶還能降低人體血液粘稠度，預(yù)防心腦疾病，尤其對于老年人有很大的好處，可以防止血栓生成，防止動脈硬化和高血壓。

7.夏季喝綠茶能降溫防暑，使人感到身心舒暢，使皮膚表面的溫度下降，預(yù)防中暑。