薄荷綠茶的功效與作用是什么

薄荷綠茶的功效與作用 薄荷茶可鎮(zhèn)靜緊張情緒、提神解郁、止咳、緩解感冒頭痛、開胃助消化、可消除胃脹氣或消化不良以舒解喉部不適，有助開胃、消化，可緩和胃痛及頭痛，并促進(jìn)新陳代謝，消除口臭，解酒醒酒;有增強(qiáng)體力、鎮(zhèn)靜作用，幫助消化，適合混合在各種花草茶里?？深A(yù)防口臭。健胃助消化，驅(qū)風(fēng)邪，治頭痛。增強(qiáng)抵抗力、惡心、頭痛。

綠薄荷：口感清涼，有提神醒腦的作用;

薄荷葉與甘菊一起沖泡，可止咳、化痰、提神。

胡椒薄荷：則可助消化，減輕脹氣。餐宴后飲薄荷茶，可以使口氣清新、幫助消化，對(duì)于提神醒腦也極具功效。以胡椒薄荷茶來(lái)治療感冒發(fā)燒和消化不良，是歐美家庭的傳統(tǒng)處方之一。

陸帆冰凍薄荷茶的清涼味道，在夏日熱天中不僅令人暑氣全消，更能令人提振精神，冰涼解毒, 刺激食欲;清暑、提神、用于夏季暑熱煩渴、老年腹張、矢氣不通等，最適合于午飯后飲用。

熱薄荷茶對(duì)于治療感冒、袪除風(fēng)寒亦有很好的療效。

薄荷茶的副作用 薄荷含揮發(fā)油1～3%，油中含薄荷醇(薄荷腦)80%左右，其次為薄荷酮、異薄荷醇、蒎烯等。對(duì)消化道有刺激作用，對(duì)延髓中樞及心臟有抑制作用。服薄荷腦20毫升可致嚴(yán)重中毒。中毒常因過(guò)量服用所致。

中毒表現(xiàn)：多在進(jìn)食后10余分鐘至數(shù)小時(shí)發(fā)病。表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、頭昏、手足麻木、步態(tài)不穩(wěn)、昏睡、昏迷等。部分患者可出現(xiàn)喉頭痙攣、呼吸慢、呼吸道分泌物增加、血壓下降等?？砂l(fā)生過(guò)敏性皮膚改變。

薄荷的作用與功效 舒緩鼻塞，傷風(fēng)感冒不用愁

按照中醫(yī)的說(shuō)法，薄荷的莖葉均可入藥，其味辛、性涼、無(wú)毒，入肺、肝經(jīng)，有疏散風(fēng)熱、清熱解表、祛風(fēng)消腫、利咽止痛之功效，常常用于風(fēng)熱感冒、風(fēng)熱頭痛、目赤疼痛、咽喉腫痛等。將薄荷碾碎后，取汁液涂于人中和鼻翼兩側(cè)，或者太陽(yáng)穴、喉嚨附近，能有效緩解因?yàn)閭L(fēng)感冒所帶來(lái)的多種不適。

消腫止痛，對(duì)輕度擦傷、曬傷有奇效

將薄荷的生葉揉碎，把汁液涂在擦傷、曬傷部位，有很好的消腫止痛效果。也可以用干薄荷來(lái)泡澡，能夠緩和肩膀酸痛和神經(jīng)痛。輕微牙疼的時(shí)候，嚼薄荷葉也是一個(gè)非常簡(jiǎn)單的選擇。

提神醒腦，春困不再煩惱

薄荷有很好的醒腦、振奮精神的效果。春困時(shí)節(jié)，如果精神難以集中，聞薄荷是消除春困最簡(jiǎn)單的方法，或者來(lái)杯薄荷茶，效果更好。薄荷可以與綠茶、紅茶等一起沖泡，直接用開水泡亦可。

天然驅(qū)納悉彎蚊，蚊蟲叮咬不用愁

夏天的蚊蟲叮咬確實(shí)是一件煩心事，尤其是在窗戶、陽(yáng)臺(tái)附近，蚊蟲尤其猖獗。不如在這些地方各擺兩盆薄荷吧，每天傍晚的時(shí)候噴灑一些水，令薄荷的香味充分散發(fā)，不堪忍受香味的蚊子自然會(huì)四散。如果被本蚊蟲叮咬到，涂上將薄荷葉揉碎后擠出的薄荷汁，能達(dá)到清涼、止癢、緩解腫痛的作用。這是因?yàn)楸『啥磹灪斜『赏?、兒茶萘酚酸等成分，薄荷醇能刺激皮膚神經(jīng)末梢感受器，產(chǎn)生清涼的感覺(jué)，兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑，在降低體溫的同時(shí)消除炎癥。

清熱解暑，夏日沁入心脾

夏日炎炎，暑熱難解，這時(shí)不妨選薄荷葉5~10g，用開水沖泡，待涼后飲用，既十分解渴，也有解暑的作用。如果家里有老人，煮薄荷粥也是不錯(cuò)的選擇。食用薄荷粥能夠清新怡神，疏風(fēng)散熱，增進(jìn)食欲，幫助消化。

美容美體，天然的'護(hù)膚品

用薄荷汁外敷，能夠使你的皮膚更加細(xì)嫩。使用薄荷茶洗頭，能夠消除頭皮屑，使頭發(fā)健康、清爽，更有一股天然的清香，令精神一振。另外，長(zhǎng)期生吃或熟食薄荷，不僅能祛邪毒，除勞氣，解困乏，還能使人口氣香潔。

薄荷茶的泡法 薄荷作為調(diào)味品、飲品、藥物，都是不可多得的寶物，非常粗生容易種植，適合在家里用薄荷茶花盆或花槽栽種摘用。

1、薄荷茶可以用沖(像沖茶一樣)或煲(像煲涼茶一樣)的方式炮制，可以消滯、幫助消化，又可以消除傷風(fēng)感冒的征狀(已經(jīng)有千多年的中外治療歷史)?？梢约犹?、蜜糖、果汁、也可以清飲。冷天時(shí)熱飲全身溫暖舒服，熱天時(shí)冷飲(煲濃汁加黃糖雪凍飲消暑提神)。

2、薄荷茶也可用來(lái)洗頭，令頭發(fā)清爽舒適，消除頭皮效果特佳，又留下天然香氣。

3、薄荷茶用來(lái)漱口，齒頰留香，口氣清新，還可消除牙肉浮腫的疼痛。曬干的薄荷葉變成碎屑，用來(lái)刷牙，會(huì)令牙齒潔白。

喝哪種茶葉不僅可以緩解疲憊不堪的身體而且還可以醒腦提神？？？？？

茶本身含有較多的氨基酚，有絕兆一定提神醒腦和緩解疲勞的功效?？梢赃x擇鐵觀音、薄荷綠茶等綠茶品種、花茶可以選擇檸檬薄荷茶：有一定的提神作用，在夏季困并臘租的時(shí)候可以喝一杯局段薄荷檸檬茶，能夠起到提神的效果另外還能夠改善腹瀉，便秘等癥狀。人參菊花茶：人參中還有很多類型的皂苷以及維生素，能夠調(diào)節(jié)人體的神經(jīng)系統(tǒng)，還能夠增強(qiáng)個(gè)人免疫力，也能夠祛除疲勞。

提神醒腦，奶茶不建議多喝常喝，網(wǎng)絡(luò)報(bào)道，常喝奶茶出事的挺多，對(duì)身體不好，提神醒腦可以喝譽(yù)碼悔茶葉水，或者咖啡，提神效果很好，但是還要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，畢竟身體是革命的本錢，該休息慶正模州時(shí)建議休息

茶葉里含有茶多酚可以醒腦提神，而且常喝茶葉有助于消化，建議喝鐵觀音、白茶等綠茶。

提神的茶葉有很多，像綠茶、白茶、黃茶、紅茶、普洱茶等，這些茶葉都可以改善精游液神倦怠、幫助人體提神醒腦、改善記憶力，改善一系列影響日哪扮常生活、作息李磨灶的不良習(xí)慣。

茶葉中有刺激大腦的物質(zhì)，令大腦興奮，可以緩解身體疲憊，醒腦提神，綠茶最好。

喝哪種茶葉不僅可乎絕明以緩解疲憊，不滲到身體宏團(tuán)，而且還可以醒腦提神，可能是紅歲告茶吧，紅茶喝了可能會(huì)啊緩解疲憊呀和提神起這個(gè)作用吧。