一、烏龍茶和綠茶的功效？？

烏龍差茄茶是中性茶，而旁洞綠茶的話沒有發(fā)酵，腸胃不好的人不宜經(jīng)常喝，綠茶熟知的功效是抗輻射，抗癌。虛啟察但是其實(shí)所有茶都具有這樣得功效，只是程度不一樣而已。

二、綠茶~普洱茶~烏龍茶~怎么喝有利于減肥~粘貼者就不用麻煩啦~

普洱不叫塊狀！普洱分緊壓茶和散茶，一般來講緊壓茄李茶要更好些，緊壓茶有餅、磚、沱等等。

普洱分生茶和熟茶，制作工藝不一樣，口感味道也大不相同。一般來講生茶主攻，熟茶主要是補(bǔ)。所以體寒的人最好不要喝生茶，體熱的人最好不要喝熟茶。熟茶養(yǎng)胃。

減肥碰圓效果應(yīng)該是生茶更好。雖然喝茶減肥是看各人體質(zhì)，不是每個(gè)人喝普洱都能減肥，但還是貴在堅(jiān)持。每天不用喝得很多，普洱比較耐泡。如果是喝生茶最好是一年以上的，十年以上的茶非常好了，當(dāng)然顫吵遲也非常貴。一般來講一年以上的都可以，因?yàn)榉帕艘荒瓴璧牟栊员容^溫和，不會(huì)太傷胃。注意早上起來之后吃早點(diǎn)之前不要喝茶！

喝普洱很好的，預(yù)防心腦血管疾病。但是喝茶容易導(dǎo)致缺鈣，要注意補(bǔ)鈣。呵呵！

本人也很喜歡喝茶，有利于減肥的喝茶要注意以下兩點(diǎn)

烏龍茶（如白毫烏龍茶）、綠茶（如龍井和碧螺春）、紅茶3種茶均有一定的減肥功效戚大，但是以綠茶及烏龍茶最顯著。

每天平均飲用約450cc的茶即可并遲，大約是普通杯子2杯的份量。如果你胃不好，也別空腹飲用，飯后喝是最佳時(shí)間。

好了，別的也不羅嗦了，堅(jiān)持才高蔽豎是最重要的。

堅(jiān)持每天喝。

茶葉的用量，細(xì)嫩之茶含茶汁較少，梁孝慶沖泡時(shí)要多放一點(diǎn)；粗茶含茶汁多，要少放些。以250毫升一杯水為計(jì)，一般慎如茶葉可放3~5克，而烏龍茶等精細(xì)茶應(yīng)放8克橡握左右。

水溫最好是80~90℃。

我喝普洱茶都是一罐罐的，好像是十年前的，但我也沒聽枝判過喝茶還能減肥。。。喝太多茶對(duì)身體也不你猛汪改們好的陵蠢。。。醫(yī)生說的?。?！

大家都已知道喝茶對(duì)減肥有好處，但是該怎么喝？什么時(shí)候喝呢？提供您以下資訊，好好參考吧。

1．煎茶、抹茶、綠茶：含有維生素森蘆模C、E、氨基酸、食物纖維等，有助膽固醇降嘩備低，且可幫助消化、防癌、預(yù)防感冒。

2．普洱、烏龍茶：含豐富氨基酸及纖維素，除降低膽固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，促進(jìn)新陳代謝。

3?紅茶：有助消化。

如果針對(duì)減重，最好喝熱茶，不加糖、不加奶精，或只加代糖。最好不要飯后馬上喝，隔1小時(shí)以后較此緩恰當(dāng)。

喝茶也要依個(gè)人體質(zhì)，如果喝茶會(huì)讓你不舒服，像胃痛、或睡不著覺，最好還是適可而止。

不過在這里還是提醒您，喝茶的減肥效果屬于輔助性質(zhì)的，最重要的還是平日飲食及運(yùn)動(dòng)的調(diào)整，才能真正健康瘦下來，擁有明顯的效果

在吃完了油膩的東西的時(shí)候喝上一較濃的綠茶和烏龍茶是最好的,因?yàn)榭梢詼p少油脂的吸收起到很好的減肥作用.當(dāng)然重在堅(jiān)鋒顫持,和千萬不要在空腹飲用.

有利于瘦身的普洱茶是塊狀生普洱的比較好,當(dāng)然是要有一定長(zhǎng)時(shí)間的茶最好是十年逗基攔以上的.生普洱時(shí)間夠長(zhǎng)的話去脂效果是非常明顯的,而且對(duì)胃也沒有刺激性.還可以起到養(yǎng)美容的作用山胡決對(duì)是你減肥的好選擇.

三、烏龍茶是紅茶還是綠茶 喝了這么多年終于懂了

1 烏龍茶是紅茶還是綠茶 烏龍茶首蠢是青茶。

烏龍茶，也稱青茶，具有鮮明的漢族特色，為中國(guó)六大茶類中特有的茶類，介于不發(fā)酵的綠茶和全發(fā)酵的紅茶之間，屬于半發(fā)酵茶。因此，烏龍茶既不是紅茶，也不是綠茶，是青茶。

2 烏龍茶什么季節(jié)喝最好 秋季。

烏龍茶介于綠茶(性涼)和紅茶(性溫)之間的一個(gè)品種，屬不寒不熱的溫性茶類。此時(shí)天氣開始轉(zhuǎn)涼，花木凋落，氣候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂。即中醫(yī)所講的“秋燥”。

此時(shí)，喝上一杯不寒不熱，性平和的烏龍茶，或喝上一杯經(jīng)適當(dāng)燜黃的黃茶，會(huì)有潤(rùn)膚、潤(rùn)喉、生津、消除體內(nèi)積熱，恢復(fù)津液，讓肌體適應(yīng)自然條件變化，以消除夏天余熱，是再好也不過的好辦法了。

3 喝烏龍茶有什么好處 1、抗衰老 延緩衰老的臨床實(shí)驗(yàn)提示，烏龍茶能提高SOD酶活性，對(duì)皮膚具有一定的保健作用。每天喝1公升烏龍茶能改善皮膚過敏。

2、降血壓、降血脂 經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，烏龍茶有助于降低高血壓高血脂。者笑陪每天喝烏龍茶的人要比其他人降低血壓的機(jī)會(huì)多45%。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，烏龍茶可以有效防止和減輕血中脂質(zhì)在主動(dòng)脈粥樣硬化的作用。同時(shí)，它含有燃燒卡路里的兒茶素多酚物質(zhì)，可以促進(jìn)新陳代謝和燃燒脂肪，有效促進(jìn)減肥。

3、防癌癥 烏龍茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的膽固醇含量，有降低血壓、抗氧化、防衰老及防癌等作用。對(duì)大白鼠的實(shí)驗(yàn)也證明了，被注入烏龍茶的大白鼠要比未注入的患癌率高很多。充分說明了升知烏龍茶的抗癌功效。

四、綠茶和烏龍茶....

你好，

1、沒有最好念埋，只有尺賣適合。

2、建議喝綠茶，不管哪種，只要是新鮮、衛(wèi)生陵高逗的，就好。

鐵觀音

那你就喝“陜西午子綠茶”最好?。。?！呵呵 我就喝的是它。

烏龍茶吧···飯前半小時(shí)喝···

難說，自己合適就OK