一、l來事的時(shí)候能喝茶嗎喝紅茶還是綠茶好

咨詢女人是喝綠茶好呢還是紅茶好呢綠茶是寒涼性的， 月經(jīng) 期間不宜服用，紅茶是熱性的，月經(jīng)期間可以服用，女人喝綠茶比較好，有 減肥 功效，但要看個(gè)人 體質(zhì) 而定

喝淡的紅茶，來姨媽不能喝濃茶。也可以吃糖品，心情會好的

二、經(jīng)期可以喝紅茶嗎 經(jīng)期適合喝什么茶比較好

1 經(jīng)期可以喝紅茶嗎 對于女性來說，在月經(jīng)期間如果想和紅茶的話還是可以的，不過要喝泡的比較淡的紅茶才行。

我們知道，女性朋友在月經(jīng)期間會流出一些經(jīng)血，身體中的些許的鐵微量元素也會隨著一起流出體外，這時(shí)在飲食方面就要攝入比較多的鐵微量元素才行。而茶葉中的鞣酸等成分會與鐵結(jié)合形成沉淀，讓人體吸收不了，這樣就會影響人體對于鐵的吸收，對于身體來說不是很有益處，因此在月經(jīng)期間的女性朋友來說，盡量少喝茶，特別是濃茶的話就更不能喝了。而且相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，在月經(jīng)期間，有飲茶的女性和沒有飲茶的野侍女性相比，喝茶的女性發(fā)生經(jīng)期緊張癥的概率會比沒有喝茶的女性高挺多，而且喝茶越多，高出的比例也會更多一些。

2 經(jīng)期適合喝什么茶比較好 1、玫瑰茶 喜歡喝花茶的女性朋友在月經(jīng)期最好選擇玫瑰花茶。玫瑰花茶能理氣調(diào)經(jīng)，緩解陣痛，排毒養(yǎng)顏，有效解除經(jīng)期綜合癥。所以，在月經(jīng)期常常被情緒低落、小腹疼痛等不適困擾著的女性朋友，不妨喝點(diǎn)味甘微苦、性溫具有理氣解郁、活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛功效的玫瑰花茶。

2、紅茶 紅茶是暖性茶，有暖胃的作用，尤其適合經(jīng)期女性飲用。

3、枸杞紅棗茶 枸杞紅棗茶適合經(jīng)期補(bǔ)血養(yǎng)氣調(diào)理。紅棗美容養(yǎng)顏，益氣補(bǔ)血；枸杞被稱為西夏奇果，有極其神奇的生命力。把紅棗撕開放進(jìn)杯子(可以泡的更出味)，放進(jìn)二十來粒枸杞。開水沖泡趁熱引用。

Tips:喝茶不宜過濃，茶如果較濃，可能因?yàn)槠渲泻目Х纫虿鑹A，造成月經(jīng)前后的不適，但是應(yīng)該不會因?yàn)楹染G茶，造成月經(jīng)一直不來，如果月經(jīng)一直延后，還是要請醫(yī)師檢查一下比較好。

3 喝紅茶注意事項(xiàng) 新茶并非越新越好，喝法不當(dāng)易傷腸胃，由于新茶剛采摘回來，存放時(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，這些物質(zhì)對健康人群并沒有多少影響，但對胃腸功能差，尤其本身就有慢性胃腸道炎癥的病人來說，這些物質(zhì)就會刺激胃腸黏膜，原本胃腸功能較差的人更容易誘發(fā)胃病。因此新茶不宜多喝，存放不足半個(gè)月的新茶更不要喝。

泡沫紅茶茶葉此外，新茶中還含有較陵脊巖多的咖啡因、活性生物堿以及多種芳香物質(zhì)，這些物質(zhì)還會使人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，有神經(jīng)衰弱、心腦血管病的患者應(yīng)適量飲用，而且不宜在睡前或空腹時(shí)飲用，正確方法是放置半個(gè)月以后才可能使用。不要用茶水送服藥物；服藥前后1小時(shí)內(nèi)不要飲茶。人參、西洋參不尺御宜和茶一起食用。忌飲濃茶解酒；飯前不宜飲茶；飯后忌立即喝茶；少女忌喝濃茶。

三、來姨媽可以喝紅茶或者綠茶嗎

來姨媽可以喝紅茶的。第一、紅茶本身有利尿的作用。女性在月經(jīng)期間，由于體內(nèi)激素水平的變化，就會導(dǎo)致水鈉潴留的現(xiàn)象，所以喝紅茶有利尿的作用，減少水鈉潴留的癥狀。第二、紅茶有消炎殺菌的作用。在來月經(jīng)期間，身體的抵抗力、免疫力都是啟喚低下的，所以如果稍不留意，一些病原菌就會侵入到子宮腔內(nèi)，而引起子宮內(nèi)膜炎，甚至盆腔炎悄橡凱。所如梁以喝一些紅茶，有殺菌的作用，預(yù)防炎癥的發(fā)生。第三、紅茶還能消除疲勞。在月經(jīng)期會處于疲勞狀態(tài)，所以適當(dāng)?shù)暮燃t茶，可以使身體休息一下，精神放松。

來姨媽也可以喝綠茶，但是因?yàn)榫G茶是涼性的食物。建議還是少喝，但不能夠喝濃茶，濃茶容易誘發(fā)經(jīng)期綜合癥，表現(xiàn)為經(jīng)行身痛，引發(fā)頭痛。腰痛等不適，所以最好。

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四、月經(jīng)期喝紅茶好還是綠茶好

經(jīng)期女性是忌喝綠茶和紅茶。

綠茶、紅茶的寒熱溫涼屬性，屬于生茶，不管是碧螺春龍井還有各地的毛尖都屬于生茶，生茶，按照中醫(yī)理論的分類就是屬于寒涼的，是偏于寒涼的，而女性月經(jīng)期是忌寒涼洞缺的，血是得溫則行，得寒則凝，就是血得到溫?zé)岬臇|西它就流動，得到寒冷的東薯哪西它就會凝固，一凝固血就不流了不通了，所以月經(jīng)就有血塊，就會痛經(jīng)就會肚子疼，血脈就不通，就不好了，那么納手辯綠茶、紅茶是偏于寒涼的，肯定在月經(jīng)期喝是很不利的，因?yàn)樗膶傩詻Q定的，并不是說茶能不能喝，而是茶在月經(jīng)期建議就不要喝了，它是寒涼的，會引起月經(jīng)行走變慢，或者是有血塊甚至痛經(jīng)，當(dāng)然喝一兩口喝一兩次沒有關(guān)系，但是長期喝肯定會引起你的身體不好，會出現(xiàn)月經(jīng)病。

五、姨媽來可以喝紅茶還是綠茶嗎

女生月經(jīng)期可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┌l(fā)酵過的熟茶，比如普洱、紅茶。

如果月經(jīng)期一定要喝茶，最好喝熱茶，而且慎殲要喝沖的淡一些的茶。因?yàn)椴枥锩婧幸恍┪镔|(zhì)，會影響體內(nèi)鐵的吸收。月經(jīng)期是在流血的，在失血狀態(tài)之下，造血系統(tǒng)也在活躍的幫助人體在造血。鐵是造血的重要的元素，如果鐵的吸收少了，就有可能會導(dǎo)致貧血。所以，月經(jīng)期如果一定要喝茶，盡量喝發(fā)酵過的熟茶，而且要喝淡一些。

經(jīng)期注意事項(xiàng)：

不宜劇烈運(yùn)動

月經(jīng)期間并非絕對禁止運(yùn)動，但劇烈運(yùn)動，如跳高、跑步等要盡量避免，否則會加重經(jīng)期的不適，如腰酸背痛，甚至引起痛經(jīng)和月經(jīng)失調(diào)。

不宜吃生冷激孝汪、過咸食物

月經(jīng)期間吃生冷的食物或者喝冷飲，會影響子宮的收縮，使經(jīng)血排出不暢，導(dǎo)致痛經(jīng)等問題。如果吃過咸的食物會加重水鈉潴留，導(dǎo)致頭痛、水腫等問題。

避免飲酒及喝濃茶、咖啡

月經(jīng)期間，大量喝酒除了比平時(shí)更容易醉之外，酒精也難以排泄出去，并滯留在身體里造成傷害。而濃茶和咖啡中含咖啡因較高，容易導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)期延長或出血過多。同時(shí)，茶中的鞣酸在腸道與食物中的鐵結(jié)合，進(jìn)而影響鐵質(zhì)吸收，引起貧血等問題。

不宜吃活血化淤藥物

經(jīng)期要慎用活血化淤的藥物，否則容易增加經(jīng)血量，嚴(yán)重的甚至引起經(jīng)期大出血或者貧血等問題。

不宜坐浴、泡溫泉

因?yàn)樵陆?jīng)期間宮頸口處于微開狀態(tài)，如下身泡在水中，水中的致病菌可經(jīng)陰道上行進(jìn)入宮腔導(dǎo)致炎癥。另外，經(jīng)期結(jié)束后三天內(nèi)，子宮口仍未完全閉合，因此這段時(shí)間不宜泡澡。

不宜捶腰 不宜拔牙

經(jīng)期捶腰導(dǎo)致的震動刺激，不利于子宮內(nèi)膜的修復(fù)，還會致使盆腔進(jìn)一步充血、血流加速，致使經(jīng)量增多，引起月經(jīng)過多或經(jīng)期延長

經(jīng)期不宜拔牙。為了讓經(jīng)血順利排出，女性體內(nèi)的血小板數(shù)目會下降，因而血液凝固性低于平常。此時(shí)拔牙會造成出血更多，容易引發(fā)感染，也會導(dǎo)致傷口不易愈合等問題。

不宜穿緊身衣褲

月經(jīng)期間如果穿緊身褲，會使相關(guān)部位的毛細(xì)血管受到壓迫，從而影響血液微循環(huán)，造成局部水腫。另外，緊身褲也會增加會陰摩擦，容易引起會陰炎。明仔建議經(jīng)期穿透氣性好、吸濕性強(qiáng)的棉質(zhì)內(nèi)褲。