一歲寶寶每天適合吃10克左右的油即可，適當(dāng)吃點油，可以幫助促進(jìn)腸胃蠕動，預(yù)防或者緩解便秘，也可以促進(jìn)寶寶身體發(fā)育?？梢赃x擇橄欖油，亞麻籽油，山茶油，牛油果油，核桃油等植物性油。每天給寶寶吃點油還能夠防止寶寶得慢性病哦，一歲以上的寶寶可以吃油了，如果不給寶寶吃油可能會影響寶寶的正常發(fā)育，所以需要每天添加幾滴油在寶寶的輔食中，這樣寶寶才容易吸收，才能幫助寶寶長身體。

一歲的寶寶可以每天吃二十克到二十五克油。一般兩勺油就是在二十克到二十五克之間

一歲寶寶可以吃一勺油

一歲寶寶一頓飯可以攝入0.05ml每天至多3ml