一、血糖高吃茶油油好凸嗎？

茶油比較好，但食用量也要控制。

二、糖尿病人適合吃茶油嗎？別人送的，也不知道能不能吃

茶油中富含單不飽和脂肪酸（油酸），脂肪酸分為三類(lèi)：飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸。飽和脂肪酸長(zhǎng)期食用會(huì)增加得冠狀動(dòng)脈疾病、糖尿病和肥胖癥的機(jī)率。過(guò)多的攝入多不飽和脂肪酸也不利于身體健康。而茶油中富含的單不飽和脂肪酸能提高血液氧化能力、降低膽固醇、防止心血管疾病的發(fā)生。同時(shí)，還會(huì)降低諸如胰島素拮抗性糖尿病之類(lèi)的因代謝失調(diào)而引起的疾病的出現(xiàn)機(jī)率。并且茶油能軟化血管、增強(qiáng)血管彈性和韌性。還可以預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化、老年性白內(nèi)障、老年性便秘， 是糖尿病、心腦血管疾病及“三高”（高血壓、高血糖、高血脂）人群首選的健康食用油。

三、山茶油和橄欖油哪個(gè)更適合糖尿病人食用？是否堅(jiān)持食用一種還是交換食用比較好？

這兩種油都不錯(cuò),而且還各有所長(zhǎng).山茶油含有獨(dú)特的茶多酚,而橄欖油由于采用物理冷榨的方法,所以營(yíng)養(yǎng)成分保全更多.最好的方法就是換著吃.

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四、齊云山高純山茶油對(duì)我們來(lái)說(shuō)有什么作用呢？

近年興起的山茶油，很是好，但是山茶油主要是高血糖患者，心血管疾病患者食用，年青人則無(wú)需食用。它的作用主要是不飽和旨方酸，減少脂肪積累。同時(shí)也有阻孕的作用故年青人不宜食用。