1. 坐月子吃胡麻油還是茶油好一點

山茶油比亞麻籽油更好。

因為山茶油的不飽和脂肪酸含量高達90%以上，油酸達到80-83%，亞油酸達到7-13%，同時還富含蛋白質和維生素A,B,D,E等，尤其它所含的豐富亞麻酸是人體必需又不能合成的，同時相比起亞麻籽油，山茶油的油煙低，非常適合中國人熱炒，我們平時炒菜烹飪，用山茶油更合適

2. 坐月子吃胡麻油還是茶油好一點呢

山茶油和亞麻籽油都是如今市場比較推崇的養(yǎng)生油。如果就脂肪酸來講，亞麻籽油主要含有豐富的α-亞麻酸，而山茶油的脂肪酸比例在眾多食用油中是最理想的，它的單不飽和脂肪酸含量很高，多不飽和脂肪酸中的亞麻酸含量也很高。

亞麻酸是人體必需但又不能自身合成的，所以，這兩種食用油都是很好的健康養(yǎng)生油。

不過亞麻油一般建議用于涼拌，不適合炒菜。山茶油煙點高，更適用于煎炒。像現(xiàn)在市場以養(yǎng)生保健推出的食用油品種也比較多?？梢噪S個人喜好的品牌來選擇。

就我自己來說的話，一般都是選用湖南亞美的大康時代山茶油，不過油也要經(jīng)常換著吃，不能長期吃一種，他家這個牌子有幾種，本人感覺都還不錯。

3. 坐月子吃胡麻油好嗎

一般是120元左右。不過，產(chǎn)品的價格會隨著包裝、價值、質量等級不同而波動的。

胡麻油屬于食用油，藥用價值非常高，但，胡麻油的價格并不是特別的高，目前市場上大多數(shù)胡麻油的價格是在12元左右一斤，當然有一些品牌的價格會更高一些。

純的胡麻油就是不參雜任何雜質的胡麻油，我們老家自己家種胡麻，產(chǎn)量不是太高，純天然的大概12元一斤，純胡麻油的味道稍微帶一點點苦，而且顏色不像工業(yè)做的那種調和油顏色那么亮，真正的胡麻油顏色是比較飽滿的，這種油的品質是極高的，里面含有EPA，對人的大腦是非常有好處的，因此很多孕婦和坐月子的人尤其喜歡。

兩種油的原料都是胡麻籽，但它們的價格差 很多倍(胡麻油一般4.5升/130元，亞麻籽油一般0.25升/80元)，

亞麻籽油就是所謂的胡麻油。 但是胡麻油，是商家炒作的一種手段。一般會對消費者說，這個事專門針對孕產(chǎn)婦。等等生產(chǎn)的。 其實只要是亞麻籽油，營養(yǎng)成分或者說他的功效，就是一樣的。 但不一樣的再哪呢，而是生產(chǎn)加工工藝。

胡麻油在中國歷史悠久，一直是少數(shù)民族的主要攝入油脂，在東南沿海等地，人們還沒見過胡麻，更沒見過胡麻油，胡麻油味道鮮美，對人體有很大的好處，那味道比花生油還要香。

隨著科學的進步，胡麻油被探索出來的營養(yǎng)價值，也越來越高，大量的研究表明，胡麻油是一種優(yōu)質的食用油，它含有48%的的亞麻酸，以及各種不飽和脂肪酸，能修復受損細胞，促進腦智的發(fā)展，

一斤純正的胡麻油，市場價要30元左右，比花生油還貴，

芝麻油正常應該是芝麻價格的3倍，目前正規(guī)的香油應該在20元左右。名牌的要25元以上。正常芝麻的出油率是百分之四十多一點，所以芝麻價格×2.5基本是成本價，再加上合理利潤

食用油是人們?nèi)粘Ｉ铒嬍持斜貍涞牟牧?，由于食用油的種類有很多，所以其質量的好壞和是否健康便是人們特別關注的問題。胡麻油作為從胡科植物脂麻種子榨取的古老的食用油，是十分健康的，因此已經(jīng)被人們所接受， 

首先，胡麻本身所含有的維生素E可以提高人身體的免疫力機能，預防自由基對人體細胞的破壞；對于血壓較高的人群來說，食用胡麻油可以控制血壓的增長，擴張身體毛細血管，預防因血凝或血黏度高而導致的心肌梗塞，血栓等情況的出現(xiàn)，因此高血壓人群可以在日常飲食中使用胡麻油進行美食的制作。同時胡麻油還有清理人血中有害物質的功能，降低癌癥的發(fā)病率，對糖尿病人也能起到降血糖的功效。

胡麻油的功效與作用。時代進步了，人們的生活水平也隨之進步，因此我們不僅僅要關注自身的生活質量，更要關注自身的健康問題，隨著亞健康的人群越來越多，我們更加應該注重平時的飲食習慣，胡麻油作為健康的食用油，是值得我們?nèi)ナ褂玫摹?/p>

4. 月子期間吃麻油還是茶油好

麻油好。其一麻油比茶油味道香，口感好。

其二麻油用途多，可以涼拌，香飄四方，燒湯后，滴上幾點麻油，增加食欲。大燒肉塊，也可倒上麻油，調和增香。

5. 產(chǎn)婦吃麻油還是茶油

芝麻油更香濃。

香油，北方多稱為芝麻油，麻油 ，是從芝麻中提煉出來的，具有特別香味，故稱為香油。 按榨取方法一般分為壓榨法、壓濾法和水代法，小磨香油為傳統(tǒng)工藝水代法制作的香油。 油茶籽油俗稱茶油，又名山茶油、山茶籽油，是從山茶科山茶屬植物的普通油茶成熟種子中提取的純天然高級食用植物油，色澤金黃或淺黃，品質純凈，澄清透明，氣味清香，味道純正。油茶俗稱山茶、野茶、白花茶，是中國特有的一種優(yōu)質食用油料植物。

6. 做月子吃麻油還是山茶油好一點

橄欖油。橄欖油富含豐富的單不飽和脂肪酸——油酸，還有維生素A、維生素B、維生素D、維生素E、維生素K及抗氧化物等。

橄欖油被認為是迄今所發(fā)現(xiàn)的油脂中最適合人體營養(yǎng)的油，所以橄欖油比芝麻油要好，日常生活中人們所以吃橄欖油的要比芝麻油的

7. 坐月子吃胡麻油還是黑芝麻油

你好! 　　菜籽毛油經(jīng)脫膠、脫脂、脫雜合脫水后,成為可以食用的四級成品菜 　　油,四級菜油再經(jīng)過脫酸、脫臭、脫色等精煉后,成為精煉油。 　　一般企業(yè)加工的精煉油主要是一級油,一級油主要通過小包裝的形式在市場上銷售。少數(shù)企業(yè)的精煉油達不到一級標準,成為二級和三級菜油,二、三級油在現(xiàn)貨市場上數(shù)量很少。 　　如何分辨摻假食用油 　　國家制定的豆油、菜油質量標準中，都明確規(guī)定不得摻入其他油脂。目前，市場上供應的散裝豆油、菜油中，有的魚龍混雜。由于棕櫚油的價格比豆油每噸要低1000元左右，不法商人為了謀取較大的商業(yè)利潤，在食用豆油、菜油中摻入一定量的棕櫚油銷售給消費者。棕櫚油又分食用級和工業(yè)級，工業(yè)級棕櫚油中，可能含有不利于人體健康的物質，人食用后，還可能產(chǎn)生消化道系統(tǒng)等一系列不良反應。 　　食用油的感官鑒別 　　氣味：每種油均有特有的氣味，這是油料作物固有的，如豆油有豆味，花生油有花生味，菜籽油有菜籽味，芝麻油有芝麻特有的香味等。檢驗方法是將油加熱至50℃，用鼻子聞其揮發(fā)出來的氣味。 　　滋味：通過嘴嘗得到的味感。除小磨芝麻油帶有特有的芝麻香味外，一般食用油多無任何滋味。 　　色澤：各種食用油由于加工方法不同色澤有深有淺，如熱壓出的油常比冷壓生產(chǎn)出的油色深。檢驗方法，取少量油放在50毫升比色管中，在白色背景下觀察試樣的顏色。 　　透明度：質量好的油，溫度在20℃靜置24小時后應呈透明。 　　沉淀物：食用植物油在20℃靜置24小時后所能下沉的物質，稱為沉淀物。油脂的質量越高，沉淀物越少。沉淀物少，說明油脂加工精煉程度高，包裝質量好。 　　常見食用油摻偽鑒別 　　濃硫酸反應法 　　取濃硫酸數(shù)滴于白瓷反應板上，加入待檢油樣2滴，反應后看表面顏色的變化?；ㄉ惋@棕紅色，芝麻油顯棕黑色，葵花籽油顯棕紅色，豆油、菜籽油、棉籽油顯棕褐色，棕櫚油顯橙黃色。 　　冷凍試驗 　　待檢油樣倒入試管至其高度的2/3處，于冰箱冷藏放置4小時，取出觀察，花生油凝固稍有流動，棕櫚油奶黃色凝固，其他植物油澄清。 　　你看的價1級和4級的價錢差不多,還看見1級比4級便宜可能一是因為油的品牌不一樣,二是有的產(chǎn)品在促銷等. 　　謝謝~~

8. 月子餐胡麻油的功效

產(chǎn)婦剛生產(chǎn)完體力胃口皆不佳,食物以輕淡,好消化為主.以豬肝、烏仔魚、小黃魚為主

　　1. 生化湯：順產(chǎn)者使用七份，剖腹產(chǎn)者使用十四份，每日300 cc

　　2. 麻油炒豬肝2份, 用烤老姜、米酒精華水(坐月子水)、麻油炒成

　　3. 甜糯米粥：每日兩碗

　　4. 紅豆湯：每日兩碗

　　5. 魚湯:烏魚、鱸魚或黃花魚，以低溫烘焙胡麻油、米酒精華水、烤老姜煮成，每日一條

　　6. 坐月子飲料：杜仲養(yǎng)身茶，或荔枝殼茶，或桂圓枸杞茶，止渴養(yǎng)身當開水飲用，每日兩杯，共約600 cc

　　8. 生麥芽汁：退奶者用，每日一碗，連續(xù)三日(喂母奶者不用)。請事先告知，并在未漲奶前飲用

　　9. 薏仁飯：每日兩碗(若吃不下請不必勉強)

　　10.特效催乳湯：章魚豬手湯(產(chǎn)后四天無奶者用)

　　11.木瓜茶：奶水稀少者用(生產(chǎn)三天后用)

　　12.養(yǎng)肝湯：養(yǎng)肝護肝，幫助肝臟提高解毒能力

9. 月子吃胡麻油好嗎

在我國亞麻籽主要分布在內(nèi)蒙古為主的西北地區(qū)。大家之所以都愿意買它，就是因為這種油和其他的食用油相比，里邊含有豐富的α-亞麻酸。

α-亞麻酸是構成細胞膜和生物酶的基礎物質，對人體健康起決定性作用。它還具有預防心腦血管疾病的功效，在國際醫(yī)學界， 營養(yǎng)學界這一點都是被公認的。亞麻籽油對孕婦和嬰幼兒特別有益，因此亞麻籽油也俗稱“月子油”和“聰明油”。

10. 月子吃胡麻油還是橄欖油

胡麻油的營養(yǎng)價值更高，胡麻油富含大量的亞麻酸，亞麻酸在體內(nèi)直接轉換為DHA和EPA.DHA和EPA對人體有了特別重要的作用，可以提高人體大腦的記憶而且對人類的視網(wǎng)膜起到至關重要的作用，精壓榨胡麻油也稱為月子油，對胎兒智力和視力發(fā)育有不可或缺的作用。

對孕婦可以起到預防早產(chǎn)及減少產(chǎn)后抑郁也可起到很大作用。

對老年人而言經(jīng)常食用可達到預防老年癡呆的作用。抗衰老、抑制流感病毒、預防心臟血管疾病、降低血脂等等功效……是油類中的極品！它不同于芝麻油??！

11. 月子里吃麻油好還是茶油好

如果是純的，當然是胡麻油更好。

胡麻油吃起來味道更香，

也許南方人不喜歡嫌味道重。

而且胡麻油價格要比菜籽油貴一些。

1、生活中常見的食用油有很多比如胡麻油大豆油和菜籽油和山茶油等，不同的食用油有不同的營養(yǎng)價值，同時也有不同的優(yōu)缺點，并不是說哪種油最好最健康。必須要健康的吃食用油，應該健康吃油。

2、花生油里面含有的脂肪酸非常的平衡，里面含有大量的維生素e，不僅味道好，同時耐熱性也很好?；ㄉ屠锩婧写罅康臍W米伽6脂肪酸，長時間存放的話有可能會被污染黃曲霉毒素，所以劇毒物質而且溶于油脂。

3、菜籽油的營養(yǎng)價值很高，里面含有的脂肪酸比例和整體幾乎是相似的，同時也含有大量的甾醇和多酚類物質，開封之后必須要盡快吃完，以免發(fā)生變質而產(chǎn)生有毒物質。

4、大豆油里面含有亞油酸非常的豐富，同時也含有大量的維生素e、胡蘿卜素以及飽和脂肪酸。但是里面的亞麻酸和亞油酸不耐熱，經(jīng)過反復加熱或者檢查之后會出現(xiàn)氧化聚合，影響了身體健康。