1. 嬰兒吃亞麻籽油還是茶油比較好

亞麻籽油主要含有豐富的α-亞麻酸，而山茶油的脂肪酸比例在眾多食用油中是最理想的，多不飽和脂肪酸中的亞麻酸含量也很高。亞麻酸是人體必需但又不能自身合成的，不過亞麻油一般建議用于涼拌，山茶油煙點(diǎn)高，更適用于煎炒。都是優(yōu)質(zhì)養(yǎng)生油。

2. 嬰兒吃亞麻籽油還是茶油比較好一點(diǎn)

山茶油和亞麻籽油都是如今市場比較推崇的養(yǎng)生油。如果就脂肪酸來講，亞麻籽油主要含有豐富的α-亞麻酸，而山茶油的脂肪酸比例在眾多食用油中是最理想的，它的單不飽和脂肪酸含量很高，多不飽和脂肪酸中的亞麻酸含量也很高。

亞麻酸是人體必需但又不能自身合成的，所以，這兩種食用油都是很好的健康養(yǎng)生油。

不過亞麻油一般建議用于涼拌，不適合炒菜。山茶油煙點(diǎn)高，更適用于煎炒。像現(xiàn)在市場以養(yǎng)生保健推出的食用油品種也比較多?？梢噪S個(gè)人喜好的品牌來選擇。

就我自己來說的話，一般都是選用湖南亞美的大康時(shí)代山茶油，不過油也要經(jīng)常換著吃，不能長期吃一種，他家這個(gè)牌子有幾種，本人感覺都還不錯。

3. 嬰兒能吃亞麻籽油嗎嬰兒吃什么油好

能吃能吃絕對能吃，肯定能吃，完全可以吃，必須能吃。

10個(gè)月寶寶能吃亞麻籽油，絕對可以吃。10個(gè)月寶寶吃亞麻籽油是非常好的一個(gè)選擇，亞麻籽油非常健康，非常安全，亞麻籽油可以補(bǔ)充寶寶所需要的很多微量元素，比如礦物質(zhì)，比如鈣鐵鋅硒，比如脂肪，比如氨基酸。

10個(gè)月寶寶能吃亞麻籽油，完全可以吃。

4. 亞麻籽油嬰兒吃好嗎

寶寶補(bǔ)充輔食的時(shí)候是可以用亞麻籽油的，亞麻籽油中α-亞麻酸含量為53%，α-亞麻酸是人體必需脂肪酸，為魚油中的有效活性成分。α-亞麻酸有抗腫瘤， 抗血栓， 降血脂， 營養(yǎng)腦細(xì)胞， 調(diào)節(jié)植物神經(jīng)等作用。所以寶寶現(xiàn)在補(bǔ)充輔食是可以添加亞麻籽油的，可以在烹飪的飯菜中食用，也可以面條或者粥類加一點(diǎn)。

5. 嬰兒吃亞麻籽油還是橄欖油

亞麻籽油更適合寶寶

第一位：亞麻籽油、紫蘇油;(嬰幼兒首選)

第二位：大豆油、葵花籽油、花生油、玉米油、芝麻油;(可以與亞麻籽油。紫蘇油交替選擇)

第三位：菜籽油、茶油、橄欖油;(偶爾可以吃，但不建議作為主要食用油)

第四位：黃油、豬油、牛油、椰子油(盡量少吃)

平時(shí)給寶寶購買油的時(shí)候，可以多種油交替選擇，以保證油脂攝入的均衡。除此之外，還可以根據(jù)食用方法來選擇不同的油。

芝麻油、亞麻籽油、紫蘇油、初級壓榨橄欖油、核桃油比較適合涼拌，或者在寶寶輔食制作完成后滴幾滴進(jìn)去。而花生油、玉米油、大豆油、菜籽油、葵花籽油、大豆油以及精煉橄欖油，由于煙點(diǎn)比較高，可以用來炒菜。

6. 寶寶吃茶油好還是亞麻籽油好

亞麻籽油更好。亞麻籽油中的“亞麻酸”含量非常高，對人體有很好的作用。亞麻酸是人體不是自身合成，同時(shí)又能是人們普遍缺乏的重要營養(yǎng)素，更容易促進(jìn)人體所需要的脂肪酸。

7. 嬰兒吃亞麻籽油還是茶油比較好呢

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1. 6個(gè)月的寶寶適合吃核桃油或者亞麻籽油，這一類油當(dāng)中含有omega-3的物質(zhì)，比較適合6個(gè)月的寶寶吃。由于單純一種油的營養(yǎng)并不是很均衡，所以媽媽可以選擇多種油一起使用，這樣可以有更多的烹飪方式。

2. 寶寶滿了6個(gè)月之后可以吃油，但是剛開始的時(shí)候一定要少一點(diǎn)，一般就是一到兩滴，等到寶寶一歲的時(shí)候，一天可以保持10克左右的油。隨著寶寶年齡的增長，吃的油的量也可以增加。媽媽可以準(zhǔn)備一個(gè)量勺，這樣用油的時(shí)候就能更加準(zhǔn)確，心里會有底。

8. 嬰兒吃亞麻籽油的食用方法

步驟/方式1

涼拌

這種方法是最常見的，因?yàn)闉榱吮ＷC亞麻籽油的營養(yǎng)成分，在食用過程中最好是不要進(jìn)行加熱的，所以在調(diào)制涼拌菜或者是沙拉時(shí)使用是比較好的，愛吃面食的朋友也可以將它拌在面條里，如果吃火鍋的話也可以用它代替香油來制作油碟。

步驟/方式2

粥湯調(diào)味增色

年紀(jì)較小的小寶寶，或者是年紀(jì)比較大的老人，對于粥或者湯的接受程度是比較高的，所以在粥或者湯制作好之后，可以加入兩三勺的亞麻籽油，調(diào)味增色的同時(shí)還能夠提高營養(yǎng)，不過加入亞麻籽油時(shí)最好可以等粥或者湯的溫度不那么高時(shí)加入，效果會更好一些。

步驟/方式3

炒菜

雖然說亞麻籽油最好是能夠避免在高溫環(huán)境下使用，但是短期的高溫對于它的影響并不是特別的大，所以用它來炒制一些蔬菜是非常好的，需要注意的是炒制時(shí)要熱鍋冷油，并且油倒入后要迅速加入蔬菜，炒制時(shí)間不特別長的話，一般亞麻酸的含量還是比較高的。

9. 嬰兒食用亞麻籽油的好處

一般來說可以多給孩子吃些核桃油，亞麻籽油等等這些都是很適合寶寶吃的并且也會補(bǔ)充寶寶體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)。但考慮寶寶現(xiàn)在還很小，不要吃過于油膩的食物。在用油方面一定要根據(jù)孩子的體質(zhì)來進(jìn)行食用。除此之外，可以用單一的油，這樣會讓寶寶的營養(yǎng)更全面更加平穩(wěn)。比如玉米油，花生油等等。

此外，如果寶寶動物食物吃得比較稀少，愛吃素的話，那么就要在植物油的基礎(chǔ)上，可以少量加一些其它的油分。最主要的還是要根據(jù)孩子體質(zhì)的情況來判斷該用什么會比較好。

10. 嬰兒吃山茶油好還是亞麻籽油好

1，山茶油和亞麻籽油都是如今市場比較推崇的養(yǎng)生油。

2，如果就脂肪酸來講，亞麻籽油主要含有豐富的α-亞麻酸，而山茶油的脂肪酸比例在眾多食用油中是最理想的，它的單不飽和脂肪酸含量很高，多不飽和脂肪酸中的亞麻酸含量也很高。亞麻酸是人體必需但又不能自身合成的，所以，這兩種食用油都是很好的油。

3，不過亞麻油一般建議用于涼拌，不適合炒菜。山茶油煙點(diǎn)高，更適用于煎炒。