1. 腰肌勞損用什么油

坐月子炒菜的話是可以使用橄欖油的，也可以使用芝麻油，這兩種油都是屬于比較好消化的，另外在坐月子期間一定要養(yǎng)成良好的飲食習慣，千萬不能夠暴飲暴食，但是也不能夠為了減肥不吃飯，不然對腸道的損傷也是比較大的，在坐月子期間也要注意多休息。

2. 腰肌勞損擦什么藥膏

腰肌勞損可以擦一些消炎鎮(zhèn)痛藥，也是效果很好的藥物。還有活血化瘀和改善循環(huán)以及強筋壯骨的藥，也是常用的。外用的膏藥和輸液體也是不錯的選擇。另外，還可以用中藥來進行局部的熱敷。

3. 腰肌勞損用什么油按摩

可以通過推拿或者是熱敷，和按摩都能夠緩解腰肌勞損的情況，引發(fā)腰肌勞損的原因是比較多的，有些是因為長期勞動所引起，也有些是因為長期坐立或者是長期站立和彎腰提重物都可能會引起腰肌勞損的，也有一些是因為肌肉長期處于高張力的狀態(tài)，所以引起了腰肌勞損。

4. 腰肌勞損用什么油擦好

玉不要放在茶油里面養(yǎng)。因為油漬都會慢性的侵蝕玉的外層，導致其光澤和亮度消失。 玉制品的保養(yǎng)方法

1、遠離化學劑 很多的珠寶首飾都要做到遠離化學劑這一點，化學成分會對首飾的色澤，重量造成一定的損失。由于日常生活中含有化學成分的物品非常的多，所以大家一定要分外注意，護膚品，香水，洗潔劑，肥皂這些都是要遠離的，如果不小心沾上一定要盡快的抹除，在沒有造成大的損傷的時候就及時處理，不要讓它對玉造成損傷。

2、遠離汗和油 夏季來了，天氣炎熱是非常容易出汗的，但玉的保養(yǎng)是要遠離汗和油的。汗液和油漬都會慢性的侵蝕玉的外層，導致其光澤和亮度消失，晶瑩通透的玉很容易變得黯淡無光，這樣的影響對于玉其實是個大損失，顏色黯淡的玉美觀度將大打折扣，所以，大家一定要注意將玉首飾遠離汗和油，在夏季這樣容易流汗的季節(jié)，在佩戴一段時間之后最好是用軟布及時的擦拭，盡量減少汗液對玉的侵蝕。

3、忌曝曬 玉是不能夠曝曬的首飾，如果玉在陽光底下曝曬，會使玉的分體體積增大，使玉質產(chǎn)生變化，影響到玉的質地，另外也還要忌滾水和蒸汽等一些高溫高熱的物質，這樣玉才能得到更好的保養(yǎng)。

4、忌污染 更保養(yǎng)好玉，其清潔工作也一定要做到位，各種的污染會導致玉的表層遭到破壞，影響其顏色，解決的辦法就是在每次佩戴之后，用清潔而柔軟的棉布抹拭，或是用清水和微溫水清洗，先將它浸在水中約30分鐘，然后用柔軟的小刷子擦洗，最后用柔紙或軟布擦干即可。切勿直接在水龍頭上沖洗，軟布也不能夠用染色布。

5. 腰肌勞損抹什么藥水好

治療腰肌勞損用消炎止痛中藥。腰肌勞損，又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，是腰痛的常見原因之一，主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復發(fā)作。

6. 腰肌勞損用什么外用

貼麝香虎骨膏能起到一定的緩解作用，畢竟是外用膏類，可以起到消炎止痛，強筋骨的作用。如果是腰肌勞損的話，一定要多注意日常的生活習慣，不要使腰部負重和干一些過于體力的活，也不要使腰部著涼，可以對局部進行針灸以及熱敷的方式來進行腰肌勞損的緩解。

7. 腰肌勞損用什么油推拿

腰肌勞損可用放血治療。腰肌勞損是由過度勞累引起的肌肉損傷和炎癥，因此必須注意休息，暫時停止工作。推拿放血療法屬于中醫(yī)范疇，具有治療和緩解的作用。最好同時配合針灸治療。牽引療法是治療腰椎疾病最有效的方法之一，可以通過反作用的原理，對腰椎進行牽引以擴大椎間隙。

8. 腰肌勞損用什么活絡油效果好

沒有用因為涂活絡油并不會提高人體肌肉的運動能力或者耐力，也不會減少肌肉疲勞和酸痛的程度。相比于涂活絡油，更重要的是提前做好身體熱身準備和運動后的拉伸放松動作，這可以有效的減少受傷風險，同時提升運動效果。為了保證健康、有效、安全的進行800米跑步訓練，我們需要事先做好身體熱身準備并選擇合適的運動穿著，在訓練中注意呼吸穩(wěn)定、增加每周的運動量等方面。當然，若想加速恢復肌肉疲勞，也可以考慮使用一些專業(yè)的肌肉恢復工具，如按摩槍、肌肉輪等。