茶油怎么熬制才出油(茶油怎么做好吃)
1. 茶油怎么做好吃
回答:山茶油泡的臘肉可以試試冬筍炒臘肉。
材料:
冬筍250g,臘肉200g,青蒜50g,朝天椒1只,黃酒1湯匙(15ml),白砂糖1茶匙(5g),干豆豉1茶匙(5g),鹽1/2茶匙(2g),生抽1湯匙(15g),山茶油1湯匙(15ml)
做法:
1、臘肉切片。冬筍剝?nèi)ネ鈿?,切掉老根后切成薄片。青蒜切片。朝天椒切絲。
2、大火燒開煮鍋中的水,放入冬筍片煮5分鐘,撈出瀝干備用。
3、中火加熱炒鍋中的油至5成熱,放入干豆豉煸炒出香味,放入臘肉翻炒至肥肉部分變成半透明狀。
4、炒鍋中下入煮過的冬筍片,加紹興黃酒、生抽翻炒,調(diào)入糖、鹽,最后放入青蒜、辣椒翻炒均勻即可。
2. 茶油怎么做好吃又簡單
茶油適合煎、炒、烹、炸、涼拌等多種烹飪方式。通的食用油在不加熱至熟的情況下,不能直接用于涼拌,而茶油在涼拌時(shí)不需要加熱,可以直接用于涼拌葷素菜,還可以去通過“熱鍋冷油”的方式炒菜,也可以在煮各類湯時(shí)或煮完后加入一匙山茶油,使湯更清鮮味美。
建議每天攝入的茶油保持在25-30克,應(yīng)以清淡為主,不然很容易油膩發(fā)胖。
3. 茶油怎樣做
1、茶油燉土雞蛋
配料:土雞蛋、茶油、鹽、清水等等
2、茶油煮魚
配料:草魚、大蒜、紅辣椒、茶油、鹽、醬油、味精等等。
3、茶油燒鵝肉
配料:鵝肉、辣椒、茶油、醬油、生抽、姜、味精、十三香等等
4、茶油豬蹄
配料:豬蹄、茶油、姜、鹽、醬油等等
5、苦瓜燒雞腿
配料:苦瓜、雞腿、干辣椒、蒜、姜、豆豉、生粉、有機(jī)茶油、鹽、酒、鮑魚汁、雞粉、醬油等等。
6、茶油姜拌當(dāng)歸苗
當(dāng)配料:歸苗、姜、枸杞子、芝麻、有機(jī)茶油、醬油、糖等等。
4. 怎么做油茶好吃又簡單的做法
主料:
大米200克,黃豆適量,大頭菜適量,面粉150克,雞蛋1個(gè),植物油適量
輔料:
鹽適量,酵母2克,泡打粉1克,油條膨松劑1克,辣椒油少許,花椒面少許,味精少許
做法:
1.黃豆頭晚洗凈,用清水泡好。
2.第二天早上炸成酥黃豆。將黃豆瀝干水,倒入油鍋,一邊炸一邊翻動(dòng),直至表面金黃酥脆即可盛出待用。
3.大米淘凈,放入豆?jié){機(jī)里,加入適量的水,約750克左右(或成米飯的碗7-8碗水)以不超過豆?jié){機(jī)四分之三高度為準(zhǔn)。喜歡更濃稠一點(diǎn)的米糊糊,可以先把大米泡上2小時(shí)。
4.面粉里加上酵母、泡打粉、油條膨松劑、鹽、和勻,中間掏個(gè)洞,打入雞蛋,用筷子挑散,倒入一點(diǎn)油,再緩緩倒入適量溫水,用筷子將面粉調(diào)好,以筷子能調(diào)成團(tuán),狀態(tài)稀稀就成,手抹點(diǎn)油,把面往下壓一壓,壓平后,抹上植物油,醒15分鐘左右就可以炸了。
5.鍋里倒入適量的植物油,將醒好的面揪下一小塊,用手壓平后,用手捏住兩頭,拉一拉,抻一抻,丟入油鍋,兩面炸得金黃酥脆即可。
6.蔥切成細(xì)細(xì)的蔥花。四川大頭菜或榨菜切成小細(xì)顆。
7.取一碗,盛入適量米糊糊,放少許鹽、花椒面、味精、辣椒油、大頭菜或榨菜顆,將薄脆捏碎撒到迷糊上,再放上一調(diào)羹酥黃豆,撒上幾顆蔥花,和勻就可以香香地開吃了。
5. 茶油怎么吃最好吃
茶油,不但可以用來炒菜,還可用來涼拌、煎、炸、燉、燜等,最主要是茶油更營養(yǎng),不但好吃,還不長胖。用茶油炒菜,都是有經(jīng)濟(jì)實(shí)力與有健康意識(shí)的家庭才用。茶油的生產(chǎn)成本就要110元每斤左右,市場價(jià)在150元每斤左右,如果你買到100元以下的價(jià)格,就要慎重。
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