新生兒吃茶油好嗎(新生兒吃了茶油會(huì)拉肚子嗎)
1. 新生兒吃了茶油會(huì)拉肚子嗎
嬰兒吃植物油比較好,植物油可以選擇芝麻油、核桃油、松子油、葵花油、玉米油、橄欖油等均可以。這些植物油中,含有大量不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì),對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育是有利的。
不飽和脂肪酸中,含ω-3脂肪酸和ω-6脂肪酸,其中ω-3脂肪酸,含有亞麻酸,能夠提高寶寶的智力,促進(jìn)視網(wǎng)膜的發(fā)育,起到抗衰老、抗炎癥的作用。
ω-6中含有亞油酸、氨基酸,能夠軟化血管,促進(jìn)微循環(huán),提高智力和嬰兒的視力。油脂的選擇,從寶寶七個(gè)月以后每天10g,1-3歲時(shí)可以增加到每天20-25g。適量的油脂對(duì)寶寶健康是有幫助的,如果超量使用會(huì)增加胃腸的負(fù)擔(dān),出現(xiàn)腹瀉等不適表現(xiàn)。
2. 新生兒誤食茶油
能吃
茶油可以生吃。茶油是一種從木本植物果實(shí)中榨取后可以直接食用的植物油,其中含有的不飽和脂肪酸對(duì)人體的健康有益。
3. 嬰兒吃茶油會(huì)拉肚子嗎?
寶寶半歲后可以適當(dāng)讓他吃一點(diǎn)山茶油,但不要太油膩,很容易引起腹瀉。但也有一些體質(zhì)的人需要注意一點(diǎn),如急性胃腸炎、胃腸功能不全、腹瀉和痢疾患者不宜食用茶油。山茶油主要含有油酸、亞油酸、維生素e、角鯊烯和黃酮等不飽和脂肪酸微量元素。
4. 嬰兒不小心吃了茶籽油
1、核桃油:多由核桃壓榨而成,含有蛋白質(zhì)、維生素、葉酸、磷等營(yíng)養(yǎng)元素,能為寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育提供一定量的營(yíng)養(yǎng)成分,有助于寶寶健康發(fā)育。因此,寶寶剛開(kāi)始吃輔食可以適當(dāng)吃核桃油;
2、亞麻籽油:是從亞麻籽中提煉出的植物油脂,里面含有氨基酸、植物蛋白質(zhì)、維生素E等成分。寶寶剛開(kāi)始吃輔食可適量吃含有亞麻籽油的食物,有助于機(jī)體健康;
3、橄欖油:通常由橄欖果等食物經(jīng)加工制作而成,含有不飽和脂肪酸、維生素E等物質(zhì),而且其中含有的亞麻酸量較低。對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)較易消化、吸收,適量吃不會(huì)加重胃部消化負(fù)擔(dān),所以寶寶剛開(kāi)始吃輔食可以吃含有橄欖油的食物;
4、茶籽油:茶籽油中含有不飽和脂肪酸、亞油酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,里面含有的一些成分還可增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)、滋潤(rùn)腸道。因此,寶寶剛開(kāi)始吃輔食可以適當(dāng)吃含有茶籽油的食物。
5. 新生兒喝茶油有什么副作用
茶油的保質(zhì)期過(guò)了2年后就不能吃了,否則茶油質(zhì)量會(huì)發(fā)生改變,可能會(huì)危害人體健康。
茶油適宜儲(chǔ)藏在陰涼干燥避光處,最佳溫度10-25℃。低溫下會(huì)有乳白色絮狀結(jié)晶物,這是正常現(xiàn)象,不影響食用,外界溫度高自然會(huì)消失。由于茶油有大量的抗氧化物,因此在常溫下的保質(zhì)期可長(zhǎng)達(dá)兩年,比一般食用油長(zhǎng)得多。
6. 嬰兒誤吃茶籽油
橄欖油是最適合嬰兒食用的油類。嬰兒一半的熱量來(lái)自于母奶中的油脂,所需要的熱量就要通過(guò)飲食中的油脂獲得。
橄欖油營(yíng)養(yǎng)成分中人體不能合成的亞麻酸和亞油酸的比值和母乳相似,且極易吸收,能促進(jìn)嬰幼兒神經(jīng)和骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。
![](/static/images/biaoqian1.png)