1. 產(chǎn)婦吃麻油還是吃茶油好

山茶油，又名野山茶油、茶籽油、油茶籽油，榨取自油茶樹的種籽。山茶油的傳統(tǒng)制作過程包括去殼、曬干、粉碎、榨油，過濾，全過程均為物理方法，是純天然綠色食用油。該傳統(tǒng)工藝榨制的茶油中不含芥酸、膽固醇、黃曲霉素和其它添加劑，有益于人體的不飽和脂肪酸含量高達(dá)90%以上，其中油酸80-83%，亞油酸7-13%，尤其是所含的亞油酸、亞麻酸是人體必需而又不能合成的，富含維生素E等。

在茶油的應(yīng)用中，絕大部分都是在菜品出鍋前淋上一勺茶油，實(shí)際上就是把茶油當(dāng)做提香油來使用，最能凸顯茶油的優(yōu)勢特點(diǎn)。

但是，茶油價格太高，且傳統(tǒng)有濃郁香味的茶油需要高溫蒸炒獲得，質(zhì)量上很難達(dá)到國家標(biāo)準(zhǔn)要求，其次，茶油風(fēng)味在持久性上也比較差，很難有芝麻油或其他調(diào)味油所具有的持久濃郁風(fēng)味，使用效果較差

2. 產(chǎn)婦吃麻油還是吃茶油好一點(diǎn)

橄欖油。橄欖油富含豐富的單不飽和脂肪酸——油酸，還有維生素A、維生素B、維生素D、維生素E、維生素K及抗氧化物等。

橄欖油被認(rèn)為是迄今所發(fā)現(xiàn)的油脂中最適合人體營養(yǎng)的油，所以橄欖油比芝麻油要好，日常生活中人們所以吃橄欖油的要比芝麻油的

3. 產(chǎn)婦吃麻油還是吃茶油好些

茶油好。

茶油有美容護(hù)膚的功效，是自然油水分離提煉出來的一種果油，里面含有多種的維生素和油酸。冬季皮膚干燥、面部發(fā)紅的人群，可以使用茶油涂抹于皮膚的表面，能促進(jìn)皮膚的健康，有利于皮膚的血液循環(huán)。

4. 產(chǎn)婦吃麻油的好處

坐月子炒菜的話是可以使用橄欖油的，也可以使用芝麻油，這兩種油都是屬于比較好消化的，另外在坐月子期間一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，千萬不能夠暴飲暴食，但是也不能夠?yàn)榱藴p肥不吃飯，不然對腸道的損傷也是比較大的，在坐月子期間也要注意多休息。

5. 做月子吃麻油還是山茶油好一點(diǎn)

山茶油在日常生活中還是比較少見的，許多家庭中一般不會準(zhǔn)備山茶油。

但是山茶油有一個很大的優(yōu)點(diǎn)，那就是他來自于天然適合寶寶，對身體健康有著極大的好處。而山茶油最突出的地方，在于它含有大量的，人體所需要的不飽和脂肪酸，這類脂肪酸可以促進(jìn)孩子的腸胃道消化。食用山茶油可以提高孩子的免疫力，家長可以為孩子準(zhǔn)備一些山茶油。

除了山茶油之外，橄欖油也是最適合寶寶吃的油類之一。橄欖油和山茶油一樣，也含有大量的不飽和脂肪酸。

6. 月子里吃麻油好還是茶油好

山茶生長不需要太多的外力，比較純正天然，而且生長期長，使得山茶油的不飽和脂肪酸含量是油中之最。營養(yǎng)豐富

7. 產(chǎn)婦吃麻油是什么油

香油，又叫做芝麻油，古稱胡麻油！

作為生活中常見的一種調(diào)味品，香油的食用率還是非常高的。不管是做湯品還是熱菜，亦或是涼菜，撒上一點(diǎn)兒，味道都會錦上添花！在舊時的農(nóng)村，香油還被稱為“月子油”，孕婦生產(chǎn)坐月子的時候，都要撒上一點(diǎn)！

現(xiàn)在所見的香油，一般分為三種，一種是小磨香油，一種是機(jī)榨麻油和普通的芝麻油！優(yōu)質(zhì)的香油中，含有豐富的維生素E，以及不飽和氨基酸，具有抗氧化的作用！

8. 產(chǎn)后吃麻油

母乳期間可以吃香油，如果奶水不多，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍╇u湯或者是鯽魚湯，這樣可以促進(jìn)乳汁分泌，另外要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不可經(jīng)常熬夜，而且家人要多幫忙照看寶寶，同時需要保持良好的心態(tài)，不可過于緊張，平時可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的瓜果蔬菜，多喝水，這樣也能夠使乳汁變多。