1. 米粉加茶油有什么好處與壞處

峽江米粉手工制作是傳統(tǒng)手工制作米粉的典型代表，采用傳統(tǒng)手工工藝精制而成，整個生產過程有10余道工序，在制作米粉過程中，首先得挑選好優(yōu)質晚稻米，用井水把放在竹籃中的晚稻米清洗干凈，把洗干凈的米放到陶缸保持溫度在20度左右，經過10天10夜浸泡后，把浸泡的米和著水用石磨磨成米漿，再用紗布濾去水份，然后裝在竹篩里等第二天清晨起來，把濾干水份的米漿用手搓捏制成粉團放到鍋里煮至下沉2厘米后撈起，煮好的米團放入石臼中，用特制的木棍進行舂搗，使其成為韌性極強的米馃，放入木榨機榨成粉絲，再經清水浸泡7～10分鐘，攤放在竹排上曬到一定程度（開漿2-3次）后涼干，最后用稻桿扎把打包即為成品。

峽江米粉有炒、煮、蒸、炸四種做法，最好吃的做法還是炒米粉，先取干米粉1斤，牛 肉2兩，香蔥5錢，水發(fā)香菇2錢，新鮮的山茶油3兩，料酒1錢，醬油5錢．紅辣椒5錢，鮮湯2兩．味精2錢，適量的鹽。將干米粉用溫水浸泡5分鐘左右待其浸軟后，撈起濾干待用，將牛肉和紅辣椒切成像一寸長短發(fā)絲的樣子，水發(fā)香菇亦切絲，香蔥切成一寸長的段。把鍋放旺火上，加油1兩，燒至六成熱時，把切好的牛肉絲倒到鍋內爆炒，再把椒絲、蔥段下鍋炒約1分鐘，加醬油、料酒、味精和鮮湯燒2分鐘，即成澆料，起鍋待用。然后，把鍋洗凈，放火上燒熱，倒入油2兩，燒至六成熱時．把米粉放入拌炒2分鐘，再把澆料放入米粉拌幾下，至收干湯即成。這樣炒制成的米粉吃起來柔滑爽口，余香綿綿，當然炒米粉還可以放豬肉、土雞蛋等作為炒米粉的澆料，這得看個人的口味選擇。

峽江米粉還可以煮成吃，煮著吃的米粉叫湯粉，其做法是將米粉放沸水中煮3-5分鐘，待松軟后撈起放碗內，再添加肉絲、蝦仁和其它佐料做成的澆料即可，這樣湯粉吃起來湯汁鮮美、粉條硬而爽滑，回味無窮。

峽江米粉也可蒸著吃，蒸著吃的叫蒸粉，其做法是將米粉放溫水中浸泡數分鐘后撈起，置于米粉肉下面蒸。食之香嫩可口。

峽江米粉也可炸著吃，也叫油炸粉，其做是將油燒熱，把米粉倒入，炸至微黃色撈起，也可加肉絲拌炒，這樣炸著的米粉吃起來香酥且脆口。

2. 做油茶的米粉要炒嗎?

我平時做都是用現(xiàn)成的米粉，加水都是憑感覺的，比例說不準，大概就1:1的樣子，你可以試試看，不行少放點水。 才開始吃寶寶吃不了多少的，不用一袋全倒進去。先倒水，想吃多少就倒多少水，不能太燙，邊倒米粉邊用湯匙把米粉按進去，吸收水分，等會攪拌均勻就可以了。剛開始吃輔食，吃稀一點好?？梢约狱c奶粉，會香很多。

3. 米粉油茶的做法

南充油茶

南充油茶是川渝地區(qū)特有的漢族名小吃，屬于川菜系。當做早餐，由米糊糊、馓子、酥黃豆或花生、大頭菜碎，加上鹽、花椒面、辣椒油、味精、蔥花，和勻而食，和北方的油茶不是一個東西，麻辣香香的，非常好吃。 傳統(tǒng)的米糊糊需要先磨米粉，普通的大米就可以，然后用水調開，放開水里煮成稀稠合適的米漿。

步驟1

準備料理機和大米，一次可以多碎一些米粉，沒用完的可以用保鮮袋裝好扎緊保存起來

步驟 2

將大米裝進料理機粉碎，碎成比較細的米粉

步驟 3

鍋里加水，中大火，溫水即可下米粉，根據水量添加米粉，一手加米粉一手拿筷子攪拌均勻，防止成疙瘩煮不熟，合適的稠度即停止加米粉。轉中小火，根據米粉的粗細大約煮5-8分鐘。（我比較喜歡稠一些，所以米粉加得多一些，煮好就比較干）邊煮邊攪拌防止煮糊粘鍋，推薦用不粘鍋煮。

步驟 4

準備好各種配料，將米糊盛進碗里

步驟 5

根據自己口味加入適量配料

步驟 6

將碗里的米糊和配料攪拌均勻即可食用

小貼士

1.馓子是面粉制成的一種油炸食品，香、酥、脆，一般菜市場油炸鋪可以買到；也可以自己做但比較麻煩；既不會做也買不到可以買比較粗的濕面油炸。

2.配料可以根據自己的口味加，油酥花生米、香菜、味精、雞精、鹽、花椒面、大頭菜都是可以放的，或者家里有啥放啥。

4. 米粉加茶油有什么好處與壞處圖片

1、切好的魚再用清水沖冼數遍，去凈血水。加入精鹽，米酒腌制1--2天。

2、腌好的魚加入辣椒粉，曲米粉拌勻，淋上茶籽油。攪拌均勻。

3、放進蒸鍋里隔水，將魚放在隔墊上蒸30分鐘即成。

5. 茶油可以加到米糊里嗎

食材

米粉 200克 、 水 300克 、 辣椒 2個 、 小米椒 2個 、 生姜 1小塊 、 小蔥 幾根 、 蒜苗 1根 、 大蒜 3瓣 、 蒲瓜 半 、 生抽 1勺 、 蠔油 1勺 、 食鹽 適量 、 十三香 半勺 、 白糖 少許

烹飪步驟

步驟1

半個蒲瓜洗干凈去皮，然后切成小丁。

步驟2

一點小蔥，一個蒜苗，2個辣椒，2個小米椒，2瓣大蒜，一小塊姜清洗干凈。

步驟3

將準備好的配料切成碎末。

步驟4

鍋中燒油，將切好的配料炒出香氣，加入一勺生抽，一勺蠔油，半勺十三香，適量食鹽和白糖，適量清水炒均勻。

步驟5

將調好的料汁放入碗中。

步驟6

鍋中少點油，將切好的蒲瓜丁炒熟，加適量食鹽簡單調味即可。

步驟7

將炒好的蒲瓜盛入碗中備用。

步驟8

調一下米漿，米粉和水的比例大概是1比1.5。

步驟9

盤中刷油，一層薄油即可。

步驟10

盛兩勺調好的米漿在盤中搖晃均勻，然后上鍋大火蒸。

步驟11

用刮板用米漿把蒲瓜包起來。

淋上料汁即可食用。

6. 粘米粉可以做油茶嗎

原料：

（五花肉500克） （糯米150克） （八角粉3克） （胡椒粉3克）（料酒5ml）

（生抽老抽各（5ml）耗油（5ml）（茶油5ml）（雞精2克）

（ 干荷葉）

做法：

1、將鍋大火燒熱，直到鍋內沒水分為止。調成小火，將糯米（不要洗保持干燥）

倒入鍋中。

2、炒至糯米變成微黃色待用。

3、將炒好的糯米自然冷卻后，用攪拌機打碎，將糯米打成細膩的米粉。

4、把五花肉切成3毫米厚的騙子，將（八角粉3克）、（胡椒粉3克）（料酒5ml）

（生抽老抽各（5ml）耗油（5ml）茶油（5ml）（雞精2克）攪勻后腌制20分鐘。

5、將打好的米粉加入腌好的五花肉中，用手（家里條件好的帶一次性手套）抓伴均勻。

6、蒸籠底部鋪上一層荷葉（沒有的話，可以放紗布）。沒有紗布的話，拿一個平盤，將腌好的五花肉碼入盤中，沒有蒸籠拿炒菜的鍋，下面放幾根筷子，平盤放筷子上面蒸 。

7、蒸鍋中盡量多到一些水，免得水燒干了把鍋燒壞了，大火燒開水后調成中火，放入攪拌好的五花肉，蓋上蓋子，蒸40分鐘即可，想要肉爛一些可以加至1小時左右，即可。